不用手术不用药的xx方法-选择‘千黛斯’的都这样说

五十岁的我算是年过古稀了吧，生命已过去一大半了。现在都绝经几年了，我这个年龄算是年老色衰了吧，不过我保养的好点，看起来比实际年龄小几岁，但是女人是禁不起岁月的煎熬的，我也逃不过岁月的痕迹。年老的我最近今年被老你那隂道炎折麼的比实际年龄好要老。隂道内有黄水状分泌物，最让人难以忍受的是外隂的瘙痒，让我坐立不安，老是想用手抓抓，我知道不能抓，越抓越严重，我也吃了很多xx药，在医院也拿过栓剂用过，可是只能止住暂时性的难受，过一段时间它又会再次向我攻击，我真的是忍无可忍了。

后来老伴在网上给我订购了2个周期的千黛斯，刚开始我还抱怨他给我随便买药用，他说是纯中药的，没有任何副作用个，没想到我用过之后，效果还真是好，使用千黛斯一盒后，瘙痒症状就有所改善，使用三盒后，老年性隂道炎症状得到了明显改善，隂道干涩症状全然消失，整个人又恢复了新的活力。真的很感谢老公，跟感谢千黛斯。

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千黛斯教你产后如何xx： 1、卧式xx活动 　 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结伸直。然后，逐阵势放下，双腿规回复再起来姿势。反复重复六次，每天一回。 2.站式xx活动 　 　双腿站开，紧缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后紧缩括约肌，使YD往上提的偏向动。雷同憋尿的行动。耐烦熬炼，即可学会分清YD和肛门括约肌舒缩，改进YD松懈状态。每天对峙15分钟，对峙一段时间，就可以看到疗效了。