胎儿情况：

　　第七个月(孕25-28周)

　　子宫大小：子宫底长21～24厘米。

　　胎儿的发育：由于大脑功能趋于完善，胎儿已能自己转换方向，并开始控制身体的各项机能，并能通过大脑感知明暗。

母体情况：

　　母体的变化：因子宫增大腹部前突，身体重心前移，腹部易出现xxx，胎动明显并有敏感性子宫收缩。同时，因受xx的影响，髋关节松弛，有时会股部颤抖，步履艰难。子宫越来越大，压迫下半身的静脉，容易引起静脉曲张。而且腰痛、xxx、足根扎痛、尿频、xx、痔疮等症状会依然持续。

　　容易出现的异常反应：在本月份容易出现早产现象。导致早产的原因很多，必要时可做一下相关检查。

　　注意事项：一定要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。另外，还可置备一些育儿、生产及产后的必需品。

　　定期检查：检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波检查。
 
胎教重点： 

      在怀孕七月里：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

      孕七月孕妈咪营养与胎教
      妊娠七个月时常出现肢体水肿。因此，首先要少饮水，少吃盐；其次要选富含维生素B、C、E的食物，增加食欲，促进消化，有助xx和改善代谢的作用；再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物（如白薯、土豆等），忌吸烟饮酒。

　　举例食谱：春笋兔肉
　　原料：鲜兔肉500克，葱段20克，姜20克，净春笋500克，酱油20 克，豆瓣50克，水豆粉50 克，肉汤1000克，味精1 克，精盐2 克，花生油60 克。
　　做法：
　　1）将兔肉洗净，切成3 厘米见方的块，春笋切滚刀块。
　　2）旺火烧锅，放花生油烧至六成熟，下兔肉块炒干水分，再下豆瓣同炒，至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖，约30 分钟后加入春笋；待兔肉焖至软烂时放味精、浇水豆粉，收浓汁起锅即可。
　　特点：色红油亮，肉酥味美。

　　孕七月妈咪能力训练与胎教

　　1、记忆训练
　　胎儿对外界有意识的激动行为，感知体验，将来会长期保留在记忆中，直到生后。而且对于婴儿的智力、能力、个性等均有较大的影响，事实表明胎教实际上就是婴儿教育的启蒙。

　　2、游戏训练
　　胎儿在母体内有很强的感知能力，父母对胎儿通过游戏进行胎教训练，不但增强胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿的智力发展通过超声荧屏显示：胎儿在宫内觉醒时，有时会伸一下赖腰，打一个呵欠，又调皮地用脚踢一下子宫壁，这使他感到很满意。有时胎儿会用手触碰漂浮在身边的脐带，会用手去抓过来玩弄几下，甚至还会送到嘴边，这些动作使他感到快乐。

　　从这些动作和大脑发育情况分析，可以认为胎儿xx有能力在父母的训练下进行游戏活动。只要父母不失时机地通过各种渠道，并进行特殊的训练，就可能使胎儿的体育、智能的潜能得以开发。

　　3、听讲故事
　　可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事。母亲在给胎儿讲故事时，一定要注意把感情倾注在故事的情节之中，通过语气声调的变化，将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿，使胎儿受到感染。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。

　　孕七月妈咪的运动与胎教
　　妊娠到了6 个月，胎儿的发育处于稳定期，孕妇应顺其自然的参加适量运动，这对于顺利分娩，给婴儿的健康出生打下良好的基础。孕妇愉快的活动，要有良好的兴致要时时想着与胎儿同欢乐。

　　1、 做孕妇操
　　做孕妇操 能够防止由于体重增加引起腰腿疼，能够帮助放松腰部、骨盆部和肌肉，为胎儿出生时顺利分娩做好准备，还可增强孕妇的信心，使胎儿平安的降生。

　　2、 游泳
　　游泳运动可以增强腹部的韧带力量和锻炼骨盆关节，还可以增加肺活量，避免在妊娠中期或后期患心脏和血管方面的疾病。游泳运动借助水浮力，轻松愉快地改善血液循环，可以减少分娩过程引起的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状。还可以自然地调整胎儿臀位，是一项帮xx妇顺利分娩的运动。

　　孕妇游泳要注意水温，一般要求在29℃~31℃之间，否则水温低于28℃会剌激子宫收缩，易引起早产；水温高于32℃容易疲劳。游泳时间{zh0}在上午10 时到下午2 时之间。

　　以下几种情况禁止孕妇游泳：

　　1） 身孕未满4 个月。

　　2） 有过流产、早产史。

　　3） xx出血、xx者

　　4） 患者高血压综合征、心脏病者。

　　孕七月孕妈咪与宝宝对话
　　胎儿听觉器官发育 ，是在胎龄为26 周时（6 个半月）发育成熟，其结构基本上和出生时相同。只有中耳的鼓室与乳突部分，在出生前鼓室内仅有极小量的空气和乳突的气化也未完成。直到出生时随着哭叫与呼吸，空气经由咽鼓管进入鼓动室，鼓动室的气化才xx完成。另外，胎儿在宫内时，中耳内充满中胚层的胶状物。所以，胎儿从妊娠26 周开始，耳已有了接受声波，将声波的“机械振动能”转换为“神经冲动”的能力。这一点与正常人的功能相同。但是，这时胎儿的耳又有与正常人的功能不尽相同之处，即胎儿的耳朵对声波的传导以骨传导为主。

　　胎儿的神经发育，从胎儿几个月开始，一直延续到 2~3 岁，许多感觉神经和运动神经的神经纤维其外周有由磷脂构成的髓鞘才逐渐长出和完善起来。对神经纤维来说，髓鞘除保证神经纤维传导兴奋的速度，同时还有绝缘作用，使传导的兴奋不至互相干扰。胎儿时期由于神经发育尚存在的不足，决定了在胎儿听音乐或与其对话时频谱不宜过宽。因此有人认为父亲的音频以中低频为主，频谱较窄，更适合与胎儿对话。

　　语言剌激是听觉训练的一个主要内容，尤其是父亲的对话很容易透入宫内，每天屋子安静的时候，孕妇觉出胎动较活跃的时刻可以向胎儿对话，对话的内容要简单。在与胎儿进始对话时可以给胎儿起个乳名，一直用这个乳名呼唤他，他会感到亲切，并有安全感，对于将来健康人格的形成是很有利的。每次和胎儿的对话时间不要太长，内容简捷，轻松、愉快、丰富多彩。有的内容可以重复的讲，诸如“宝宝，真乖！”“爸爸在和你说活”“听见爸爸的声音吗？”等

胎教音乐：

      妊娠进入第七个月时，孕妇的肚子明显增大，xx呈现出孕妇的体态。此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激，感受外界发生的变化了，对声音感应的神经系统，已经接近完成阶段。这时胎儿越来越大，几乎要碰到子宫壁，由于母亲腹壁变薄，所以胎儿可以听到些外界的声音。因此，这个月的胎教，除了继续听音乐外，宜多对宝宝说话或讲故事。

　　胎儿发育进入第6个月后，是有听觉能力的，他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美，人类的美贡献自己的力量。因此，胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿生理、心理特点，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

　　孕妇在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑有利于孩子的成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子智力的发育程度带来更大的益处。

　　音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损害胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

第八个月(孕29-32周)

　　子宫大小：子宫底长约24～27厘米。

　　胎儿的发育：骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁，有时会用力踢母亲的腹部。

母体情况：

　　母体变化：急剧膨大的子宫向上挤压内脏，使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时，生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便，脚踝以下可有轻度浮肿，卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。

　　容易出现的异常反应：本月是妊娠中毒症的多发时期，因此，初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有：高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时，便有患妊娠中毒症的可能。在此期间，如有xx或xx出血现象，便可能是早产，请立即到医院诊治。

　　注意事项：在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白，防止身体过于肥胖。同时，应避免长时间的站立和行走。

　　定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。 

胎教重点： 

      在怀孕八月里：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

      孕八月妈咪的营养与胎教
      妊娠8个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。在使用维生素D 制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D 的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

　　由于在妊娠前7个月里，胎儿吸收了孕妇体内的许多营养，孕妇体内的各种营养素可以说都处在{zd1}点，在此时，吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的这种损耗，满足体内胎儿的需要。同时，西瓜还可以xx去肿，降低血压，这对于保护孕妇的身体也是有益的。

　　从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁，对纠正贫血，也算得不无小补。西瓜含糖较多，可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等，吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效，还可以增加乳汁的分泌。

　　可见西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品，孕妇应注意在孕期尤其是第七、八两个月多吃西瓜。

　　孕八月妈咪抚摸胎教
　　抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。

　　抚摸胎教一般 在6 个月左右开始进行，{zh0}定时，每次5~10 分钟左右，这样可以使胎儿对时间建立起信息反应在抚摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

　　抚摸顺序由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，请记下每次胎儿的反应情况。

　　孕八月的能力训练与胎教

　　1、性格培养
　　性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到了举足轻重的作用。人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此，在怀孕期注意胎儿性格方面的培养就显得非常必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的{dy}个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

　　未来的父母为了让未来的宝宝具有一种良好的性格，应切切实实地做到：尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境，使胎儿拥有一个健康美好的精神世界，促其良好性格的发展。

　　2、学算术和图形
　　在与胎儿对话、讲故事、教文字的基础上，再深一步进行“教胎儿学算术和图形“的胎教法。

　　孕八月孕妈咪与宝宝说说话
　　与胎儿对话是训练听觉能力和建立母子（或父子亲情）的最主要手段。妊娠到 8 个月不仅可以在7 个月的基础上继续有计划地继续进行对话，还可结合实际生活出现的各种事情，不断扩大对话的内容和对话的范围。

　　可以把生活中的每个愉快的生活环节讲给孩子听，通过和胎儿共同生活、共同感受，使母子，父子间的纽带更牢固，并且为今后智力发展打下基础。使胎儿对母亲、父亲和其他人有信赖、安全感，生活适应能力强，会感到人间的幸福。

　　此外，面对着分娩即将来临的特点，主动进行沟通。比如可以告诉胎儿：“我的小宝宝，不久以后你就要出来了，妈妈好盼望这{yt}。你一定很想和妈妈见面了，是吗？”或者与丈夫一起对胎儿说：“爸爸妈妈为了迎接你的诞生，已经准备了整整10 个月。外面的世界很美丽，你一定喜欢的。”等等。促进情感的建立和心灵的沟通。

胎教音乐：

       妊娠八个月时胎儿听觉已经完成，胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达，更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外，专家还是建议母亲{zh0}亲自给胎儿唱歌，这样会收到更为令人满意的胎教效果。

      有的孕妇认为，自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎儿唱歌呢？其实，这种想法完成是错误的。要知道，给胎儿唱歌并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你带着对胎儿深深的母爱去唱，那么你的歌声对于胎儿来说，一定是十分悦耳动听的。唱的时候尽量使声音往上鄂部集中，唱得甜甜的，胎儿一定十分欢迎。此方法{yt}可进行早晚两次，每次以15~20分钟为宜。

　　音乐是情感表达，是心灵的语言它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，唤起胎儿的心灵，打开智慧的天窗，促进胎儿的成长。

　　音乐还可以促进孩子性格的完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。有的乐曲能促进孩子恬静、稳定；有的能促进孩子欢乐、开朗的性情；有的能激发孩子的热情和奔放等。久而久之可影响孩子的气质的形成。

　　音乐胎教的作用是不可低估的，音乐的物理作用是通过音乐影响人体的生理功能，音乐可以通过人的听觉器官和神经传入人体。母体与胎儿共同产生共鸣，影响人的情绪和对事物评价，影响了胎儿性格的形成，锻炼了胎儿的记忆能力等。

　　给胎儿听音乐每 次5~10 分钟为宜，听音乐的曲子{zh0}是多先一些类形的曲目挨着听，不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中，注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到你的宝宝喜欢听那类的音乐，并把它记录起来。

第九个月(孕33-36周)

　　子宫大小：子宫底长约27～30厘米。

　　胎儿的发育：全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形，皱纹减少，皮肤呈现出光泽。指甲已长全。胃和肾脏的功能更加发达，能分泌少量的消化液，并开始向羊水中排尿。

母体情况：

　　母体的变化：因子宫底升高压迫心脏和肺部出现心跳加快，气喘；压迫胃可有上腹部饱胀感，影响食欲；压迫腹腔、盆腔血管使静脉血回流受影响，引起外阴部及下肢静脉不同程度的曲张。排尿次数更加频繁，腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。

　　容易出现的异常反应：防止妊娠中毒症和早产现象的发生。

　　注意事项：通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母子健康手册》。

　　定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。 

胎教重点： 

      在怀孕九月里：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

　   孕九月妈咪的营养与胎教
      在这个月里，我们给孕妇介绍一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品。它们富有脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A 和D，与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。据研究海鱼中含有大量的鱼油，而且这种鱼油具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用。海鱼还可以提供丰富的矿物质，如镁、铁、碘等元素，它对促进胎儿生长发育有良好的作用。

　　除此之外，海洋动物食品还具有低热量高蛋白的特点。100克鱼肉可提供成人蛋白质供应量的1/3~1/4。却只提供低于100千卡的热量，因此对于高脂肪的海洋动物食品，多吃是有益无害的。

　　孕九月妈咪触摸胎教
　　触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。

　　触摸胎教{zh0}定时，可选择在晚间9 时左右进行，每次5~10 分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

　　请记下每次胎儿的反应情况。

　　孕九月妈咪的情绪与胎教
　　妊娠9个月，距预产期越来越近，孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，怎样让孕妇始终保持一种平和，欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长，从胎教的角度千万不能不闻不问，一定要倍加关注。

　　首先，丈夫要在感情上关心、体贴妻子，其次要在思想上宽慰。认真做孕妇的心理保健，主要包括：

　　1、产前的心理准备
　　分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。

　　2、产程中的心理支持
　　产痛是分娩过程中受注意的中心。在进行长时间的分娩心理准备时，应该让妇女真正了解产痛的意义，xx对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。

　　3、产后的心理支持
　　母子关系是“二合一”的关系。宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使“支持功能”，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出的起始的幼稚情感，如高兴或不高兴，只有在得到母亲的接受后，其情感才能发展。

　　因此，在婴儿出生后，要全力支持妻子，并给她提供{zh0}的条件，让妻子全力抚养婴儿。

　　孕九月妈咪的胎儿美育
　　美育能陶冶性情，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中处处充满了美，把美的信息传递的过程就叫做美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化胎教氛围的必要手段。

　　对胎儿的美育就是音美、色美和形美的信号输入。轻快柔美的抒情音乐能转化为胎儿的身心感受，促进脑细胞的发育。大自然对促进胎儿细胞和神经的发育也是十分重要的。另外，孕妇可欣赏一些绘画、书法、雕塑以及戏曲、影视文艺作品，接受美的艺术熏陶，孕妇可把内心的感受描述给腹中的胎儿。

胎教音乐：

      妊娠第九个月，胎儿已经基本发育成熟，各种胎教方法可以轮流使用。

      此期的音乐胎教和以前一样，选择安静的环境，闭上眼睛，展开丰富的想象，静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩，可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐，可以是古典音乐，也可以是流行音乐（钢琴为主）。播放时音量适中，时间也不宜过长，注意使自己不要感到腻烦为好。

　　音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。

　　胎教音乐一般可分两种：

　　一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

　　另一种胎教音乐是直接给 胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2 厘米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5~10分钟为宜。音量适中，不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中，，必须强调的是，母亲应与胎儿一起投入，逐渐进入艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想，或是一边做一些与此无关的事情。如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

　　因此，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎。

胎儿情况：

      第十个月(孕37-40周)

　　子宫大小：子宫底长约30～33厘米。

　　胎儿的发育：发育成熟，胎头双顶径>9.0厘米，皮肤粉红色，皮下脂肪多，外观体形丰满。

母体情况：

　　母体的变化：子宫整体位置的下降，使胃、胸部的憋闷感减轻。但同时也使膀胱受到的压迫增加，越来越出现尿频，xx分泌物也因而增多。子宫口及xx变软，为分娩做好准备。子宫的收缩使腹部胀满、发硬。如果间隔15分钟左右子宫有规律地收缩1次，那就是临产的先兆了。

　　容易发生的异常反应：孕妇在阵痛前会有破水现象发生，为防止xx侵入身体引起感染，一定要垫上清洁的卫生用品。

　　注意事项：时刻做好待产准备，尽量避免单独外出。由于xx分泌物不断增多，应坚持每日洗浴，保持身体的清洁卫生。出现分娩迹象时，应立即去医院。

　　定期检查：每周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、胎儿胎盘功能检查(NST)、内诊。

　　到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常的子宫收缩，容易发生难产。

　　孕妇应坚持这样的饮食原则：少吃多餐。越是临产，就愈应多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等）。

　　因为此孕妇胃肠受到压迫，可能会有xx或腹泻。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。

胎教重点： 

      在怀孕十月里：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，xx害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

      孕十月妈咪营养与胎教
      到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常的子宫收缩，容易发生难产。

　　孕妇应坚持这样的饮食原则：少吃多餐。越是临产，就愈应多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等）。

　　因为此孕妇胃肠受到压迫，可能会有xx或腹泻。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。

　　孕十月妈咪的情绪与胎教
　　对于分娩，不xx女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。xx，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。

　　其实，生育过程几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的幸福时刻。

　　胎儿在母亲肚子里已9 个多月了，由一个微小的细胞发育成3000 多克左右的成熟胎儿，他不可能永远生活在母亲的子宫内，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。

　　在分娩过程中，子宫是一阵阵收缩，产道才能一点点地攻开，孩子才能由此生下来。在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用，给产妇带来一些不适，这是十分自然的现象，不用害怕、紧张。母亲的承受能力，勇敢心理，也会传递婴儿，是胎儿性格形成的最早期的教育。

　　产妇此时心中应尽量做到心理放松，全身就会放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。

　　新生儿教育是胎教的延续
　　新生儿离开母体独立生活，胎教时期已完成。经过胎儿期 各种人为干预剌激训练，使新生儿具有良好的感觉器官功能和反应能力，为早期教育打下基础，如果出生后即停止训练，胎教的效果就会逐渐地减退以致消失。因此，要重视将胎教和早期教育衔接起来。

　　1、视觉的训练

　　2、听觉的训练

　　3、触觉的训练

　　4、运动的训练

胎教音乐：

      在妊娠末期，胎儿的神经系统发育已比较完善，在此阶段，我们提倡母教子”唱“法。虽然胎儿不能唱，不过方法也要如此，会收到效益的。孕妇应充分合理地发挥自己的想象，让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴，踏着音律和谐地唱吧。

      此外，由于胎儿日渐长大，孕妇的腹部膨隆也越来越明显，行走不便，因此静心欣赏胎教音乐，会产生xx的情趣。如能每天早中晚欣赏胎教音乐15分钟，一定能你感到心情舒畅；对腹中的宝宝，更是有很大的良性教育效果。

      妊娠进入第十个月，也是怀孕的{zh0}阶段。即将面临着分娩，这使很多孕妇多多少少都会产生些紧张的情绪。

所以多听一些能够让人感到轻松、惬意的音乐。

亲爱的准父母们：

      你们相信吗？胎教儿有着惊人的表现！经过胎教，世界各地出生了许许多多体格健康、聪明可爱的孩子，他们的表现都远远超出了自己的生理年龄，这样骄人的成果就连多年的产科医生也感到不可思议！

      事实已经证明，受过胎教与没有受过胎教的婴幼儿，其智商是差距很大的。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。国内的胎教专家也对胎教的作用作了鉴定：将41例在妊娠期间定时接受音乐、语言、抚摸等胎教内容的新生儿分别于出生后的第4天、第5天、第6天进行行为神经监测与评估,并与26例非胎教新生儿进行分组对照。结果显示,胎教组新生儿的安慰反应、对光习惯形成、对声音习惯形成、非生物听定向反应、非生物视定向反应等9项行为能力得分及总分均明显高于非胎教组。

      下面是受过胎教的孩子具有的特点：

　　1、对音乐敏感，有音乐天赋。一听见胎教音乐，则表现出非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体；

　　2、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。

      3、心理行为健康，情绪稳定，总是笑盈盈的，乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里能睡大觉，很少哭闹，父母反映孩子好带，和整天笑呵呵的孩子在一起，有无限乐趣；

      4、语言发展快，辨别能力强。受过胎教的婴儿4个半月时能认出{dy}件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，所以，显得特别聪明可爱。一般到一岁会说2～4字句；

　　5、能较早与人交往。婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字；

      6、大运动能力发展优秀，这些孩子抬头、翻身、坐、爬、站、走早，动作敏捷，协调；

      7、手的精细运动能力发展良好，手抓握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套、绘画等能力强；

      8、学习兴趣高涨，喜欢听儿歌、故事，喜欢看书、看字，不少孩子还不会说话，就拿书要妈妈讲，学习汉字的能力惊人，智能得到超常发展。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。

      如今，胎教的作用已被越来越多的人所认可，这种新鲜的教育方式正越来越多地被人们接受。胎教这门既古老而又年轻的学科，已引起众多医学界人士的兴趣与关注，并致力于探索和研究。我们相信，随着人生的{dy}教育——胎教的广泛普及，最终定能达到优生的目的。

      事实已证明，胎教不是要宝宝绝顶聪明，也不是给宝宝施加压力。经过音乐胎教和语言胎教之后出生的宝宝对音乐更加敏感，对语言更加有天赋。胎教虽然不是神话，但的确又非常神奇。随着现代医学不断发展，越来越多的研究表明，胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者，随着他(她)逐渐“长大”，他(她)的感觉器官和神经系统无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他(她)能感知母亲的心跳，甚至还能“体察”母亲的情绪和精神活动。母亲和胎儿之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。

      可以说，胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。但是要注意：不要把胎教简单、省事地理解为就是听音乐！其实胎教有很多种方法，如：音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、营养胎教、英语胎教、环境胎教以及阅读、光照、情绪等等胎教方法。希望大家注意到，音乐胎教只是诸多胎教方法中的一种而已。但是很多人对此认识不清，认为胎教就是给让孕妇多听听音乐而已，其实胎教的内容很丰富，尤其胎教的方法非常重要，不然会适得其反。

　　目前，人们对胎教的认识还存在许多的"误区"。有人根本不相信胎教，认为胎儿根本就不可能接受"教育"？这是因为，这些人还不了解胎儿的发育情况，不了解胎儿的能力。我们说5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的"教育"不同于出生后的教育，主要是指六感的训练，即：皮肤的感觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的，不是教胎儿唱歌、说话、算算术、而是通过各种适当的，合理的信息刺激，促进胎儿的各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育打下一个良好基础。这样来理解胎教，您是否认为胎儿有能力接受呢？

　　还有一些人认为：经过胎教的孩子也不一定各个都是神童。是的，这种说法不无道理，我们提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是胎教可以尽可能早地发掘个体的素质潜能，让每一个胎儿的先天遗传素质获得{zyx}的发挥。如果把胎教和出生后的早期教育很好地结合起来，我们相信，人类的智能会更加优秀，会有更多的孩子达到目前人们所认为的神童程度。

　　也许还有人会说：以前并没有搞胎教，不也照样有科学家和伟人吗？科学不是也在不断进步吗？是的，但要知道，许多事实证明，在科学家和伟人的成长过程中，都包含着许多当时没有被人们所意识到的胎教与早教因素。如果人类能更早一些地认识胎教的重要性，世界的科学水平会比现在更先进。

　　目前推荐的音乐、对话、拍打、抚摩等胎教方法都是有科学根据的。实验证明：声音可以传入子宫；胎儿可以听到声音，并对不同声音产生不同反应；触动腹壁可以引起胎儿四肢和躯体的活动；经过胎教训练后出生的孩子，生活和学习能力都较强。如果在出生后继续进行早期教育，每一个孩子的素质潜能都会得到充分开发，而这就是胎教所要达到的主要目的。