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６月５日是世界环境日（World Environment Day）。

环境恶化、气候突变、冰川消融、海面上升……，这些并不只是少数人才应该担忧的问题,地球家园与我们每一个人息息相关。在环境问题日益严峻的今天，我们能做些什么以拯救地球和我们自身？

◎ 衣：

一、认识衣料来源：

1.选购xx棉、麻等自然材质（有机性的），才可回收再生。

2.依洗标来购衣及保养衣服，以延长衣服的寿命。

二、需求量的决定，依洗衣的次数、家中的容量、生活方式、经济状况等四要素来决定购衣频率，尽量控制好，不要超量。

三、提倡旧衣新穿。

四、解下领带：２００５年夏天在日本商界可谓“凉爽”。白领纷纷脱下他们标志性的深蓝职业装，换上领子敞开的浅色衣服。这是日本政府为节约能源所作的一部分努力。那年夏天，政府办公室的温度一直保持在摄氏２８度。整个夏天，日本因此减少排放二氧化碳７．９万吨。

五、挂根晾衣绳：衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，不要放进烘干机里。这样，你总共可减少９０％的二氧化碳排放量。

六、洗衣：洗衣时用温水，而不要用热水；如果要洗的衣服较多，选择一个容量大的洗衣机，而不要用多个容量小的；尽可能选用高效洗衣机，一台新洗衣机耗费的能量是旧洗衣机的四分之一。

◎ 食：

一、尽量不使用一次性筷子：很多人喜欢用一次性筷子，认为它既方便又卫生，使用后也不用清洗，一扔了之。然而，正是这种吃一餐就扔掉的东西加速着对森林的毁坏。森林是二氧化碳的转换器，是降雨的发生器，是洪涝的控制器，是生物多样性的保护区。这些功能决不是生产一次性筷子所得的效益能替代的。

二、多吃素食：畜牧业消耗大量的谷、豆类，也消耗大量珍贵的水；为了放牧牛只及饲养猪只，牺牲原始森林，造成温室效应。

三、不要浪费粮食：在家烹煮，外食分量恰到好处，吃不完打包回家。

四、不购买高山茶、高冷蔬菜：高山茶、高冷蔬菜让森林消失、破坏山地水土保持，无法发挥储存水分的功能，又大量使用农药与肥料，污染水源与水库的生态。

五、少吃牛排：根据联合国粮农组织去年公布的一份报告，全球肉制品加工业排放的温室气体，占全球温室气体排放量的１８％，甚至超过交通业。这些温室气体主要来源于肥料和沼气中的一氧化二氮。肥料和沼气是“牛消化的自然结果”。沼气对全球变暖产生的影响是碳化物的２３倍，一氧化二氮的影响是碳化物的２９６倍。

◎ 住：

一、多用二手家俱：无论买房子、租房子，多利用二手家俱，回收再利用、节省资源。

二、多用植栽绿化来做居家布置：居家勿做过度性的装潢布置，应以简单、xx为原则。居家布置不必然要人造的材料，不妨多用生态性的自然材料。多种花草盆栽，尽量用本土性的树种，家中有庭院的多留xx性的泥土，少用水泥、或硬质性的铺面。

三、用器皿盛水：洗果菜、碗盘、刷牙、洗脸，以节约珍贵的水源。中国是全球排名第十八位缺水国。法国目前节约用水的宣导政策是「一星期洗一次澡」；如果我们的用水量持续恶化，我们也将面临相同的处境。

四、房间之电源、冷气集中使用，尽量减少冷气、电灯用量。

五、关掉电脑：屏幕保护程序不等于环境保护程序。家庭中７５％的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。

六、呵护热水器：提高家庭用热效率，方法可以非常简单，比如给你家的热水器包一层隔热毯。大多数热水器使用５年后，内部隔热性能会变差，损耗热量，浪费能源。所以，摸一下热水器表面，如果能感觉到温热，就给它买件“外套”吧。

七、换上节能灯：家庭中最受宠的节能高手，非紧凑型荧光灯（ＣＦＬ）莫属。这种小型日光灯诞生于上世纪９０年代中期，虽然价格比普通白炽灯泡贵３至５倍，但耗电量只有后者的四分之一，而且使用寿命一般可达数年。紧凑型荧光灯还有一个优点，它在打开的瞬间不会频闪。

◎ 行：

一、走楼梯，不搭电梯：住在大楼者，无论在办公室、或家里，若您不赶时间，不妨试著安步当车，试著不搭电梯，改走楼梯，既节省能源，又可运动健身。

二、出门多走路、骑单车、利用大众运输系统、少开车和骑机车。交通产生的二氧化碳占二氧化碳排放量３０％以上。

◎ 其他：　

一、拒绝使用塑料袋。人们日常购物塑料袋大多是用石油制成的，虽然看上去不起眼，但由于使用数量巨大，造成的资源浪费、环境污染十分惊人。为了健康和环保，建议大家购物时自备环保袋或篮子，尽{zd0}努力不用或少用塑料袋。

二、如果您饲养宠物，请不要购买猫狗防虫圈。猫狗防虫圈杀虫剂的成分，对地球的杀伤力很强，并会对动物的身体造成严重的伤害。

三、不要拿取或使用气球。气球是非常难分解的化学品，它造成地球上严重的污染，除此之外，当气球飘走，可能导致野生动物（老鹰，鲸或海龟等）误食而死亡的现象。

世界环境日，如果你开始行动，你就可以让这个世界变得更美丽！