今天在群内朋友的建议下，仔细的看了奇奇的博客

还有希望互助论坛关于这方面的帖子

就改善脑供氧的原理，我有一些个人的见解。

先来看一些博客和帖子文中的话语：

    大脑的慢性缺氧：大脑受损伤后，身体的各项机能都受到不同程度的影响，呼吸系统也在其中，很多脑损伤孩子存在着呼吸很浅的问题，很多孩子存在着大脑血管萎缩的问题，这些问题如果不能解决，势必会影响氧气对大脑的供应，从而造成大脑的慢性缺氧，又进而影响着大脑的功能恢复。

    个人见解：这点是我{dy}次听说，我认为原理是很对的，作用肯定是相互的，可以用“恶性循环”来形容。在住院xx期间，西医大夫在输液时，也是用神经节甘脂+扩张脑血管的组合液来搭配。

    改善大脑供氧的途径有几个，{dy}是增强呼吸的深度，使得每呼吸一次携带的氧气更多，提供给血液里的氧气更多；第二是增强血管尤其是大脑血管的输氧能力；第三是提供更充足的氧气。前两个途径是自身机能的改善，是根本性的改善，后面一个是环境的改善，是对外界的依赖。

    个人见解：有个疑问，第三种提供充足氧气，虽然是对外界的依赖，但是我想，是否可以用一段时期的“依赖”之后，当大脑恢复得比较好了，大脑功能也就恢复了？等于是用外界帮助大脑自身走向正轨？我不知道我的意思大家是否能明白。虽然是“依赖”，但是通过“依赖”走向正轨，再慢慢撤掉依赖，是否可行？

    增强呼吸的深度，目前我所知道的训练方法有正压呼吸模式和有氧运动。对我们大部分还在训练中的孩子来说，腹爬是常被优先考虑的改善深呼吸的训练方式。改善血管的输氧能力，意味着血管的扩张，我所知道的呼吸反射袋训练和混合气体刺激能提供帮助。比如那些富含氧离子的森林“氧吧”和专用于康复的高压氧舱。

    个人见解：首先说一下高压氧，高压氧的好处我是认可的，但是做高压氧有些医生认为，xx未控制住是不可以做的，容易诱发xx，再者，我们做过十几次，在海总和复兴医院都做过，但是我了解的高压氧资料，只是在缺氧性脑病的初期有效，三个月后效果开始退化，一年后基本无效，不知道大家是否认同？还有一些医生认为，高压氧不是越多越好，当次数过于多时，会导致大脑内一些结构性病变，反而是坏事儿了。

    正压呼吸，详细方法见奇奇的博客，机械训练，一是费用问题，二是孩子配合问题，所以我个人更倾向于有氧运动，简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度({zd0}心率之75%至85%)。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

    疑问：腹爬，是否为小宝宝的锻炼方式，而大孩子，可以改为xx操，跳绳等协调运动？而高压氧xx方法，是否不合适xx孩子，及不合适长期做？

    口罩疗法原理：在孩子使用呼吸反射袋的时候在不断的吸进二氧化碳和呼出二氧化碳，这个时候大脑处在缺氧的状态下。在我们的大脑中是需要有一个氧气的平衡度的，缺氧是我们大脑不喜欢的。在缺氧的状态下脑干会发出指令，命令血管扩张，使得更多的氧气通过血管流入大脑，以平衡大脑中的气体均衡。在摘掉呼吸反射袋后，血管仍然处在扩张之中，通过深度呼吸又有大量的氧气输入大脑。这个时候大脑中的氧气量比平时多出了70%，而生化只发生了3%的变化。因血管的扩张，对颈部以下的血管有压制，所以心肺功能不健全的孩子不要尝试使用呼吸反射袋。这个方法还适用于老年人的脑血栓、偏瘫，血管曾出现过破裂者慎用，这是一个给脑血管做运动的好方法。

    个人见解：这个原理我是明白了，就跟跑步锻炼肺活量的原理差不多，如果在原理正确的条件下，我们做一个简单“移花接木”，我的疑问也就出来了：是否可以用中医一些养生办法来改善血管扩张问题，例如很简单的“红花+艾叶”泡脚或全身，以及针灸等方法，包括“银杏叶片”等改善循环的中西医方法，是否能代替“口罩疗法”呢？主要考虑，每天要60次的口罩，每次还要3-4次的深呼吸，这样家长的工作量非常大，再者，如果像练习潜水憋气，或者跳绳等运动可以代替，何乐而不为？

    或者说：练习肺活量，是否就等于改善了供血供氧呢？（简单的想：运动员的供血供氧都更好）

    其实我最不能理解的是，口罩疗法，为何能控制xx？

请各位有经验的爸爸妈妈赐教