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墨鱼花生汤_小菜农萌萌的空间_百度空间

不知道为什么，我就喜欢喝海味的干货汤。今天有时间，泡上几片墨鱼瑶柱，和花生红枣骨头放在一块。又成了一道鲜美浓郁的好汤了。

墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效；花生其性平，味甘，入牌、肺经，具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效；红枣和猪骨头的好处就不重复了。。

反正多喝有益。

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