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我的真实xx经历

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拥有苗条修长身材的女人无论在职场还是生活中总是会得到"优待"，我根本不知道身材问题会给我的前景带来多少负面影响，直到屡次被用人单位K掉，我才知道职场需要的不仅仅是学历和能力。大家看看我是如何成功xx不反弹，从默默无闻的办公室胖妞变身为纤瘦美白领。xx不容易，成功xx后不反弹更不容易。

刚开始xx我就给自己制定运动xx计划，原本以为很轻松的计划在臃肿身材的执行下变得异常艰难。大腿太粗让爬楼梯变成煎熬，xx操全集二,腰腹部肪过厚做了几个仰卧起坐就再也直不起身体，就连最基本的有氧长跑也因为肥胖导致肺活量过低无法坚持完成。而后我又尝试了很多xx方法，最终都失败了。看着自己厚厚的一层肉，真心伤不起啊。有了以上的xx经历，我决定寻找如何健康的xx,后来一个闺蜜向我介绍了言言综合xx法 ，说是不会反弹的，而且效果相当明显。就购买了三个月。不知不觉，三个月的时间成功瘦了28斤，真是一个激动人心的信号啊，非常感谢言言综合xx法让我重拾美丽身材。

对于这段言言综合xx法xx经历，我没有后悔。我认为当时xx的目的就是为了换一种生活方式，通过改变自己的生活方式，来改变自己，让自己更加自信，更加健康，更加阳光，所以我收获了不仅仅是美丽的自己，更是美丽的生活。继续坚持好的生活习惯，体重都乖乖在有限范围波动！

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为什么选择言言综合xx法

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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人之所以会肥胖，最主要的原因是不良的饮食习惯。如果在xx期间控制了饮食，瘦下来了，但是过后恢复了之前的饮食习惯，就会摄入过量的热量，热量被转化为脂肪，导致人体肥胖，反弹率相当高。早上一定要吃饱，这样才不会导致中午因饥饿吃太多。但是尽量不要吃太油腻的早餐。午饭前先喝一碗汤。喝汤可产生饱腹感，之后吃的东西会少一些。这时的十分饱除去那碗汤，基本上就只剩七分饱了。