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我的真实xx经历

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以前也就九八斤左右，自从恋爱后，我那现在的老公就一直让我吃这吃那的，说太瘦了不好看，胖了才可爱，要把我养的像猪宝宝似的。本来一直这么胖我也不怎么觉得，但是等到生下小孩后体重仍旧是在一直飙升，照顾宝宝都行动不便了，所以才有了xx的念头了。

从网上查看了半天是觉得这个也可以，那个也行，就是拿不定主意用那个方法xx啦！xx瑜伽瘦肚子,{zh1}选择运动xx了，天天跑步、爬楼梯就是希望能有效瘦下来，只是对于胖子来说，运动真心不适合，几乎每个胖胖都难以坚持下来，而我也是如此，所以在将近一个月后我就懒得运动了，寻求其他办法！运动xx健康有效，贵在坚持就能瘦！至于{zh1}怎么瘦下来的呢？

那就多亏了网友的帮助了，在一位网友的介绍下我选择了言言综合xx法，真的是我们胖子的福音呢，一个多月不到就有了变化了，感觉裤头松了些，手臂也细了点，称体重时真心减少了！有效果我就又坚持使用了两个月，　如今的我已经彻底瘦下来了（真的没想到这么快），虽然相对于那些小姑娘们，我这九八斤的体重不算什么，但是对于胖纸们来说，这已经是苗条中的战斗机了，有多少人羡慕着呢！看来我已经养成了瘦人体质了。

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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如果你不够自信，或者你正在寻找一个别样的锻炼身体的课程，肚皮舞可能会很适合你。和大多数人想象的不一样，肚皮舞不只是扭扭肚子这么简单，它包含着很多向后翻转，全身舒展，它的健身效果和练瑜伽的静止动作是差不多的。