最近打球感觉似乎是好了,但是我知道哪里出了问题。
挥杆的时候,尤其是长铁,用不上力,总是在100码不到的距离晃荡,Driver更是干脆打不了了。
及至到了AJ那里,他一眼就发现我自己在full
swing中,加了一个动作。上杆的时候,Hips向左边晃了那么一个角度。
就这么一个角度,导致了整个挥杆不能发力,球会经常打得Heavy,所有的铁杆都在100码止步。看了录像,即使上杆跟下杆的手臂动作都很不错,但是腿部跟腰部的力量却在这个小小的动作中被缺失。
AJ给我示范了一个杆套的扭转:“如果你扭转了,可是重心却上提了,那不是你没有扭转,就是你人为地改变了重心。”
说着容易,做起来却有点难,因为上杆是个习惯性的重心上提工作,在此同时要保证重心的稳定甚至下沉,胯部的力量很重要。
很神奇的是,头一次,他纠正我动作的时候,只要我的动作做对了,球就对了。这也算是一种悟性的进步吧。
7号,很轻易地突破了110码,不过就打了那么一个。
接着Driver很轻易地回到了原来的状态,突破170码线,是接二连三地突破。AJ指着200码的线,跟我说,你xx可以击穿它,今天就可以。我觉得他疯了。一转头想到他看不见我击穿200码的那个时候啦,稍微有点伤心。
今天练球的时候,我会下意识地拍拍右边的Hips,让它感受到重量,然后发力,这招很好用,那个拍打的感觉迫使我记住重心的稳定及下沉。
人总会习惯在动作中加插自己的副产品,慢慢地把动作都盖上了自己的标签。教练的作用就是看你一眼,就把你打回原形,乖乖地回到正路上。愿意不愿意?小白球说了算!