花生牛奶粥_白菜根头_新浪博客

推荐一个适合当早餐和点心的甜粥,花生牛奶粥。
香甜适口,还有补气养血美颜的作用。
花生比较难熟,干的花生米{zh0}先浸泡一个晚上,去皮后用高压锅压一下,再与米同煮成粥,出锅前加鲜奶和糖。

 

花生牛奶粥

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