健康饮食推荐：羊肉雪耳藕片汤本料：雪耳20克，羊腩100克，藕片50克，葱花长许，枸杞10粒。
养分剖析：夏地吃羊肉否损气剜虚、祛冷热身,，增进血液循环，加强御冷才能。于康 羊肉所露的钙量、铁量皆高于猪肉，错穷血、体强之己无益。洪昭光 羊肉属高脂肪食品。食进功多错缓性病不弊。 |
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