中学推广全民健身路径的必要性

王加伟

摘要：全民健身工程是实施全民健身计划的主要物质载体，本文通过对我国全民健身路径产生的背景、发展的状况进行分析，分析在中学开展全民健身路径的必要性、可行性，得出有必要在中学开展全民健身路径的结论。

关键词：全民健身；路径；中学

Abstract：Nation-wide fitness works is main substance of applying nation-wide fitness plan, this paper analyze middle school carry out necessity and feasibility of nation-wide fitness route through analyzing come into being of nation-wide fitness route’ background and development, obtain conclusion that it is necessity that carry out nation-wide fitness route.

Key word：nation-wide fitness；route；middle school

1．  前言

1．1全民健身路径产生的背景

1994年3月,经国务院批准,原国家体委向全国发行体育彩票,以支持我国体育事业的发展。1995年6月,国务院颁布了《全民健身计划纲要》,表明了我国政府对于全民强身健体的高度重视。随着政府的积极支持,各种新闻媒体的大力宣传报道,近几年在全国各地各级体育主管部门的组织下,全国掀起了全民健身的热潮,拥有一个健康的身体已经成为人们的共识。为了贯彻、落实《全民健身计划纲要》,充分发挥体育彩票“取之于民,用之于民”的公益作用,原国家体委决定,将1996年度体育彩票公益金(原国家体委提存部分)的60%用于实施“全民健身计划”,主要在城市社区中配建一批群众体育活动场地、设施(简称为“全民健身工程”)这是我国全民健身路径产生的历史背景。

1．2全民健身路径所产生的社会效益

路径工程简单地看是为群众安装了一些室外健身器材，但它所产生的效益是广泛的，内涵是丰富的，并具有深远的意义。首先，扩大了体育人口。健身路径为广大群众无偿提供了方便、实用的健身器械、场地，方便了群众健身，适应了小康社会群众的健身需求使更多的人参加经常性的锻炼活动，增加了体育人口。其次，带动了健身场地设施建设。以前搞体育场地建设，主要是建体育场、体育馆等训练、竞赛场馆，很少建设群众健身需要的场地设施。正是从路径工程开始，各级党委、政府开始更多地关注群众的健身场地设施建设问题。在路径工程的带动、启发下，健身广场、健身长廊、专项路径、体育公园、“雪炭工程”、 “全民健身活动中心”、“青少年体育俱乐部”、“全民健身活动基地”、“青少年户外活动营地”等面向大众的各种类型的健身休闲场地设施相继诞生，使我国健身场地设施建设进入了快车道，实现了跨越式发展。再次，促进了群体工作观念更新，拓展了群体工作的思路，使路径工程成为群体工作的一个突破口和重点。在实施路径工程的实践中，一些新观念，特别是以人为本的思想，逐渐在群体工作中体现出来，比如说“亲民、便民、利民”的观念，建群众身边场地、抓群众身边的组织、搞群众身边的活动的工作思路，体育园林化、园林体育化，“不求所有，但求所在”的大体育观等等。这些新时期群众体育工作的新观念、新思路，对群体工作起到了非常大的促进作用，进一步提高了群体工作水平，有力地推动了全民健身计划的深入实施。

资料表明，近几年全民健身路径对城市社区体育的发展，对城市居民开展健身活动起到了良好的推动作用，人们可以在不花钱或少花钱的前提下进行户外趣味健身运动。随着健身路径的建立和积极推进，吸引了不同年龄、性别、身体状况的练习者参见体育锻炼。既锻炼了身体，又丰富了人们的业余文化生活。正确引导广大群众积极向上，进行有益于身心健康的体育锻炼，减少或避免了一些无益于身心健康，不利于社会主义精神文明建设甚至伪科学的活动，同时又培养了新的体育人口。

2．全民健身路径的特点

全民健身路径是近几年来才在我国兴起的一种健身活动设施和与之相适应的锻炼方法，在某些国家称为“室外健身设施”、“健身径”、“健身路径”等，所以统称为“全民健身路径”。在我国，全民健身路径是指修建在室外，投资不大，占地不多，因地制宜，简单易建，美观实用，方便群众，老少皆宜，具有科学性、趣味性、健身性的群众公共体育设施，一般由数站（5－15站）组成。

3．中学推广全民健身路径的必要性

3．1  中学体育设施现状

3．1．1   我国现在的公共体育设施状况不是很理想，很多地区的体育场地非常缺乏，平均100多人拥有一块篮球场，体育场地器材的缺乏对于开展群众体育活动有很大的阻碍。在一些经济非常发达的地区有这样一种现象，有的重点中学建的非常漂亮但是连一个400米标准的田径场都没有，实在可怜啊！可能是由于中学一般都地处交通便利，寸土寸金的地方，所以学校的体育场地比较缺乏。随着全民健身活动的深入开展，学校师生参加体育锻炼的热情高涨。但由于场地不足，只能勉强维持教学，无法保证课外体育锻炼的需要，更无法满足广大师生员工参加锻炼的需要。

3．1．2   中学体育场地必须发挥其社会功能。中学的体育设施，不但要考虑如何满足在校学生们的课余体育锻炼需求，而且还要考虑如何满足社区居民（学校周围居民）的体育锻炼要求及如何使其成为人们体育锻炼的场所，由于一般中学的地理位置都是处在交通便利，居民区附近，便于学生上学，由于地理优势中学体育的场地器材可以补充我国目前社会公共体育设施的不足和欠缺，学生放学以后，学校的体育场地器材设施就可以为社区居民服务，这样也充分利用在特定时间段学校闲置的体育器材，从而为全民健身活动发挥更大的作用。

从中学体育设施的现状及功能来看，现在的中学体育场地不仅无法满足师生的锻炼要求，也无法充分发挥其社会功能。要解决中学体育场地器材不足的问题，只有新建、扩建体育设施。但是中学的经济实力有限，暂时无法拨出大量经费建设体育场地。因此，在现阶段经费不足的情况下，因地制宜，在中学推广全民健身路径是可行的。

3．2   掌握全民健身路径锻炼方法可作为培养中学生终身体育锻炼习惯的有效手段

3．2．1  中学是《体育与健康课程》实施的重要阶段，也是学校教育的重要组成部分。中学体育对于培养身心健康的学生具有重要的作用，而且它也是丰富校园文化生活的重要因素。随着素质教育的深入和终身体育思想的普及，人们越来越重视对体育长远效益的追求，也就是说要把握学生在校的有利时机，锻炼学生的身体，培养学生的体育意识、习惯和能力，以便以后走入社会能继续从事有益的体育活动。

3．2．2   健身路径具有站位多，练习方法多样的特点。可以利用不同器械锻炼身体的不同部位，简单易学。同时，健身路径集练习的科学性、趣味性于一体，从而使健身路径成为较便利的科学锻炼身体的有效方法之一。

3．2．3   从对社会参加全民健身路径锻炼群众的基本调查可以看出，参见路径锻炼的大专以上学历的人数较多，这些人群的健身意识较强，这可能与其受教育程度及对体育的认知态度有关。中学是培养未来高学历人才的基地。因此，在中学体育教学中就应有意识地引入全民健身路径的锻炼方法，使学生对全民健身路径进行全面的认识和了解，以便以后走向社会能够依据自身特点及健身路径器材的特点，掌握锻炼方法。而且学生是家庭的重要成员，他们掌握了健身路径的使用方法可以有效的带动家庭其他成员积极使用健身路径进行锻炼。

3．3   健身路径应能够满足中学师生不同年龄层次的锻炼要求

全民健身路径应根据其科学性、实用性、趣味性、安全性原则，依据不同年龄、性别、身体状况进行制定。可根据人体素质的分类，制定出发展不同身体素质的路径，如速度素质路径、力量素质路径、柔韧素质路径、协调素质路径以及综合组织路径。对于不同锻炼年龄群体，应设置强度大小不一的路径，以满足不同年龄层次师生的锻炼要求。

3．4   推广全民健身路径，能够充分发挥中学体育教师的优势

随着全民健身活动的开展，人们对于社会体育指导员非常欢迎，希望在锻炼过程中得到专人的指导。但目前，我国社会体育指导员无论从数量还是质量上均不能满足人们日益增长的健身需要。在中学推广全民健身路径，可充分发挥体育教师的优势，弥补体育指导员的不足。

4   中学推广全民健身路径的注意事项

4．1  健身路径要树立“以人为本”的观点，要充分考虑学生的需要，比如在选址建设上不能更多的考虑形象，要考虑方便学生，使学生在课间短短的10－15分钟里就能利用健身路径进行锻炼。

4．2  注意质量问题，不能为了贪图便宜，不按要求购置器材，出现有的器材安装一两年就成为一堆废铁，这不但造成极大浪费，也严重危害学生的健康。

4．3  注意管理与维护问题。在学校里开展健身路径，这些器材就是学校的公共财产，要让同学们养成爱护公物的好习惯，切勿不正确使用器材，造成器材的过早报废。

5  结论

    通过以上的分析，全民健身路径及其锻炼方法，不仅能够缓解中学体育场地的不足，满足不同年龄、性别师生的锻炼要求，而且还可根据其健身特点，作为培养学生终身体育的能力的手段。因此，在中学推广全民健身路径是可行的、必要的。

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