女性的幸福是什么？有一副漂亮的脸蛋，一个帅气高大的爱人疼爱；一个幸福的家庭；一个事业有成的老公等等。这都是幸福的写照，也是幸福的一部分。当然幸福每个人的理解不尽相同。但是，人们都希望有一个好的身体，幸福的家庭，我想这也是大部分人幸福的根本。只有身体健健康康，家庭和和美美，人们才会有信心追求幸福的真谛！随着生活的磨砺，女性的健康也不断报警，特别是私處的问题屡屡出现。隂道松弛就是常见问题，严重影响着夫妻生活和家庭幸福。生了宝宝隂道变松了怎么办？

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生完小孩之后，夫妻之间的性生活少了很多，而且质量也是每况愈下。陰道松弛，干涩，性生活的时候还有疼痛感这些问题一直困扰着我。我们之间的关起也大不如以前亲密。这可怎么办是好了，心里很难受，有时候自己就变得急躁起来，控制不住自己要发火，老公也因此越来越烦我，老是跟我说谁也别理谁，为了孩子就这样将就着过。哎，我们两个之间的感情好像是恶性循环一样困扰着我，本来想讨好老公，偶尔温存一次那里还是感觉痛，老公还说我松，心里委屈啊。有时候和他炒的很凶，可是我心里是爱他的，夫妻之间，性是多么的重要啊。不能满足他，也不能满足自己，多么痛苦的事情。忍不住，我把烦恼告诉了姐姐，姐姐说：你生了孩子有没有做好私處护理。

私處还怎么护理？姐姐说女人生了孩子要缩/隂的，要不然隂/道松弛会影响夫妻生活的，不缩/隂就有可能造成婚姻危机。想想，要是私處变松了，满足不了男人，那男人就可能到外面找安慰了，这也是大多数男人在老婆生孩子期间出轨的主要原因。那我该怎么办啊，听了姐姐的话我更害怕了，老公到不至于出轨，可是我们的婚姻确实因为房事不和谐闹危机了。

没过几天姐姐买了几盒‘千黛斯’给我，说产后恢复紧窄少不了这‘千黛斯’，说是{ctr}的缩/隂产品，有缩/隂专利的，让我放心用。用了一次，两次，没见什么效果，用到第二盒的时候，老公说我变紧了，要我接着用，我又去千黛斯官网买了两盒，从没感觉生活这么美好，原本做腻了的夫妻生活竟然可以这么销魂，晚上老公抱着我说我跟换了一个人一样，比结婚前还紧窄，每次两个人都能high到极点。我告诉老公，夫妻之间想长长久久的这般性福吗？以后你要好好疼我。

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千黛斯教你产后如何xx： 1：立式熬炼 　 双腿微离开，紧缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后紧缩括约肌，使YD往上提的偏向动。颠末耐烦熬炼，即可学会分清YD和肛门括约肌舒缩，改进YD松懈状态，进步YD的挟缩性能，藉以掌握同房时的舒缩本领，使性生存调和、完满。 2：卧式熬炼 　 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结伸直。然后，逐阵势放下，双腿规回复再起来姿势。反复重复六次，每天一回，可常年不辍。