女性对自己的保养越来越看重，他们是为了自己的幸福而拼搏，男人所挣得钱就是给女人用的，这种现象在大中城市是非常常见的，因为女人是男人的面子。现在女性的保养不再是面上的而是向面和内转变，因为女人也要有家，有了家女人才会有幸福。男人在外工作接触各种各样的人，男人为了解决空虚寂寞有了别人，这样的家庭幸福牢固吗？女人想要留住男人的心须要留住男人的“根”。50岁女人隂道松弛怎么办？

陰道变松弛了怎么恢复-选择‘千黛斯’的都这样说

身为一个女人，要对自己好一点，我现在越来越感觉这句话是对的了。交往了3年的男友，突然因为一个我怎么也想不通，听起来像是一个借口为他抽身一样，过往的千言万语就只是一个邂逅了春江桃花式的浪漫游赏，所有的承诺都不过是一场梨花雨后的凄凉对言，此刻显得这么地苍白无力。毫无生机的只言片语的记忆中，现在我还依稀存着他曾经的好，也许那些好是真实的，但是之后的变化，让他义无反顾地抽身离开我，以我当时的感觉，无外乎于有了新的追求，这追求也许是新女友，也许是新的想法，我没有及时跟上，令他觉得我越发无趣，拖了他的后腿。拖也罢，不拖也罢。对自己好点，总是没错。

三年的同居生活，让我厌倦了对肉体的眷恋，人这辈子活着并不是xx为着这个快感，至少作为我自己而言，更或者是一个女人，我都觉得自己不是单纯的动物，我不是纯粹的柏拉图的追随者，但我也绝不再是身体的奴隶。三年在心理上的创伤加上身体的劳累，我需要调养，其他人除了父母和自己，谁都不为。为了自己的身体着想。我选用了xx产品千黛斯，效果还是挺不错的。因为{ctr}的，没刺激性，所以后来就坚持使用了下去，直到把买了的产品快用完，只有{zh1}一盒剩下，想万一有状况，还有一盒急用，不行的话再买一个周期。因为效果不错，所以给闺蜜介绍了介绍。{zh0}的xx产品千黛斯让你重回少女般紧致xx产品千黛斯一个风靡全球女性趋之若鹜的xx产品，悄然来到中国，必将带来女性私處健康革命。

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秦皇岛诸女士（魅力定格装）:尽管从私處分娩胎儿的妈妈私處发生了变化，会出现不同程度的私處松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致私處松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其私處也会有松弛现象。使用千黛斯能有效的预防和辅助xx私處炎、宫颈糜烂、白带恶臭、盆腔炎、腹腔炎、以及由于xx感染的性病和慢性妇科疾病...

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下面就教给女性朋友们几种预防陰道松弛的小运动，如果坚持的话，效果还是不错的。一、收肛法：全身放松后，随着深呼吸的步调进行。当深吸气时，收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况)，然后屏住呼吸，约10秒钟后，慢慢地呼气，同时也逐渐放松肛周肌肉，如此反复。每天2次，每次约10分钟即可。经常锻炼后，陰道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。二、腰臀肌肉运动法：仰卧在垫上或床上，以头和双脚为支点，抬高臀部，同时收缩耻骨、尾骨肌肉，放下臀部，同时放松耻骨、尾骨肌肉。三、中断排尿：当排尿到一半后忍住，过几秒钟后，再继续排尿。反复锻炼，可达到紧缩陰道的效果。四、被动锻炼：这种方法适用于刚生过孩子的女性，被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行，由专科医师根据产妇情况评估后，制订个性化方案，通过放置在陰道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩陰道周围肌肉方法后，每次锻炼20分钟，每周2次。经过12～15次锻炼后就会有良好效果。