营养早餐--自制黑芝麻糊_melissa_新浪博客

有了孩子总想给孩子提供一个安全的生长环境,食物能自己做就自己做,无数次的告诉奶奶她做得馒头是最健康的食物,奶奶现在已经基本认同这个观点了,孩子不是非吃不可就不给他吃买来的蛋糕饼干。为了丰富早餐昨天晚上我自己做了一点黑芝麻糊,这可是我{dy}次啊!做好后怕石头不能接受新食物就冲了半碗试吃,我先品尝味道可以,然后给石头,结果小家伙喝了{dy}口后放下手里的玩具,认真的来喝第二口、第三口......冲的不多,很快见底了,我说我去刷碗吧!石头不同意,开始舔碗边,把自己弄成小花猫后,碗边舔得很干净;我说我去刷碗吧!石头不同意,开始用手指刮碗底那点残羹,很快石头的脸蛋、鼻子、甚至眉毛都是黑芝麻糊,看他吃了一会了,我说我去刷碗吧!石头不同意,继续刮碗底的残羹......我的黑芝麻糊很对石头的口味,真是意犹未尽吮指回味啊!







黑芝麻糊的做法:

黑芝麻、糯米粉 1:1的比例  糯米粉起粘稠的作用,只放黑芝麻会比较油腻也不会成糊。

黑芝麻可以买熟的,也可以买生的自己炒。糯米粉是自己炒得,小火慢炒至发黄。把熟黑芝麻和熟糯米粉放在一起倒进搅拌机粉碎成干粉状,加入适量白糖,也可根据自己的喜好放入适量干果碎,放入密封盒保存,吃时开水冲调。黑芝麻营养丰富,全家都可食用哦!

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