我曾长期被过敏性鼻炎所困扰，常常没来由地连续十几个喷嚏，一把鼻涕一把泪不说，还呼吸困难。

后来偶然看见欧阳应霁在他那本《半饱》里面说他也患有过敏性鼻炎，后来经人指点每日服用蜂蜜及果醋，两月下来，愣给治好了。蜂蜜和果醋都是好东西，就算治不了鼻炎吃了也没坏处，于是我也开始每日早晚食用蜂蜜加果醋。

后来查询了很多资料，蜂蜜有很强的xx和抗氧化性，对过敏反应也有很强的抑制作用。所以，我更加坚定地早晚饮用蜂蜜。

欧阳应霁在文章中说，别人给他开的方子里，蜂蜜要用麦卢卡（Manuka）蜂蜜，这种号称世界上{zh0}的蜂蜜来自纯净的新西兰，价格非常昂贵。

我没有麦卢卡蜂蜜，但是却有父母从二郎山麓，优美纯净的紫石关带回的当地特产野生蜂蜜，据说是蜂农将蜂箱放置在山上，很长时间采取收集一次，蜜蜂都是采撷山中野花酿蜜。

吃了一段时间蜂蜜，过敏反应好像真的有所缓解。

今年6月，那个可爱的干爹，白瑞德从新西兰到北京出差，带给我一份据说是“甜蜜”的礼物，我回家打开包装一看，居然是两瓶麦卢卡蜂蜜！原来，我曾经和菁菁说过我有严重的鼻炎，正在吃蜂蜜缓解。

从遥远的南半球带来的甜蜜，将我包围。

9月，父母来京参加我的婚礼，大老远从成都带了两大玻璃罐蜂蜜给我，说是后来又去紫石关买的，让我要坚持不懈地将蜂蜜疗法进行到底。

看着沉甸甸、亮晶晶的蜂蜜我觉得被人爱的感觉真好。

婚礼前夕，菁菁给我留言，说她的父母从新西兰回京，给我带了一份结婚礼物。但是我于忙乱中一直没有时间去取，等我到菁菁家收到礼物，才发现那是一整箱的麦卢卡蜂蜜！

沉甸甸的纸箱让我搬起来都困难，菁菁爸爸坚持帮我搬运送我下楼，想到两位老人拎回这么沉的东西带给我，我一时连感谢的话都不会说了。

菁菁说：“这算最甜蜜最沉最遥远的礼物了吧，新西兰再往南就是南极了，除非你还收到了南极企鹅送的礼物。”

现在，我每天起床洗漱完毕{dy}件事情就是给自己和老公各冲一杯蜂蜜柠檬水，看着勺中粘稠的蜂蜜在水中旋转溶化，我觉得甜蜜，更觉得幸福。

用来自二郎山的和来自新西兰的，{zh0}的蜂蜜，做一份蜂蜜大枣茶，给我爱的人们，在秋的微凉中带给你们一份温暖的滋润，让我们的内心都充满甜蜜。

 蜂蜜大枣茶：

去核大红枣1碗、蜂蜜适量

做法：

1，  将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软

2，  用打蛋器将红枣捣碎，晾凉

3，  将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中

4，  加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可

5，  吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

菁菁送我的麦卢卡蜂蜜，整整一大箱！

蜂蜜含果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。是很好的xx食品。

蜂蜜能养阴xx，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃。现代中医认为，蜂蜜主要功效有：
⑴防治胃肠道疾病：xx、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
⑵防治神经系统疾病：xx、xx。
⑶防治感染性创伤、xx、xx。
⑷美容。

长期饮用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。开水会破坏蜂蜜中的营养物质，所以应该用温水冲泡蜂蜜。

工作照，小菜拍摄

素不相识的huwei从加拿大给我寄来一大箱书和cd，亲爱的huwei，我很喜欢你推荐的书和音乐，谢谢！

我今天和一帮朋友聚众去成都了，为了好朋友的婚礼，金秋十月喜事多多,也祝大家国庆节快乐！

我将尽力地在成都大吃大喝，为大家介绍些好吃好玩儿的地方哈！

另：我新创作漫画《阿都的幸福生活》出炉了，非常有趣，请大家有空去看看

很感谢大家的留言，由于几个问题是大家伙儿问得比较多的，我在此作答：

1，在哪里可以买到麦卢卡蜂蜜？

我没买过，还真不知道，见过网络上有卖的，如果哪位请告知，谢谢！

2，果醋和蜂蜜怎么食用？

我用蜂蜜兑水喝，果醋直接吃，每次蜂蜜一汤匙兑一杯水，果醋一汤匙。果醋我是在超市购买的苹果醋，我想其他品种果醋也是一样的。这是我自己琢磨的，不具有任何xx性。

3，果醋加蜂蜜真的能治鼻炎吗？

蜂蜜和果醋都具有xxxxx等功能，但毕竟不是药。因为过敏性鼻炎很难根治，长期服用抗过敏xx会有副作用，所以，我如今避免使用抗过敏药，而坚持服用蜂蜜有几个月了，自我感觉鼻炎有些好转。但每个人的情况不一样，病情严重的还是看医生接收xx，不要耽误了病情。

4，一定要麦卢卡蜂蜜吗？

麦卢卡蜂蜜是优质蜂蜜，但是如果没有，选择其他优质蜂蜜也是一样的。