xxyao哪种效果xxx呢是什么?网络上流传着这样的一句话——女人如果连自己的体重都掌控不了，还能掌控什么?在这个追求瘦美的年代里，美丽女人的{dy}标准自然就是苗条的体型，臃肿的体型往往让一个女人的魅力大打折扣。那么，女人该如何掌控自己的体重呢? xx瑜伽光盘初学？

我的真实xx经历

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上大学以后学习轻松了很多，放假没事情做就呆在宿舍吃零食，玩手机，甚至熬夜看小说。慢慢地养成了这种吃零食的习惯，而且感觉胃口越来越大，每次在饭堂吃饭都要加饭。晚上时间充足，我每次上完自习课的时候都要在外面买东西吃，xx瑜伽光盘初学,偶尔不吃宵夜都会觉得不舒服。

每个月回到家，爸妈都会说“你怎么又胖了一圈”“是时候要xx了”......唉，胖了连父母都会嫌弃！我必须要xx了。刚开始xx，我用运动+晚上节食的方法，可是到了九月份以后，天气越来越冷，我就越发的不想运动了。晚上也不能再靠一个苹果来维持了。结果冬天过去，我的体重反弹到了68.5kg。妈妈的朋友慧姨的到来，惊吓到了我了，以前体重140斤的她现在明显不到100斤。原来她是使用言言综合xx法瘦了那么多。

但是保险起见，我还是要谨慎些的。我从各个方面进行了解，终于明白，原来言言综合xx法一种科学、健康的xx方法，我心痒痒的，感觉很适合自己就购买了一套，用了三个月后，我瘦了差不多30斤！回到家总不忘跟老妈现在自己的窈窕身材，老妈笑着争辩“还不是言言综合xx法的功劳，看你傻乐的”。

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女人就应该对自己狠一点。我自己感受很深，当你瘦的时候，你的人生和生活质量都不一样。像以前我去买衣服，她们特别殷勤，几个人围你一个，身边的男生也特别贴心，围你转，怕你生气什么的，讨你欢心。胖的时候，你去买衣服，还没有开始挑，只是摸摸衣服的边边，就很没有脾气的说，不好意思，我们这没有大码的衣服，尴尬得。男生也一样，他开始会觉得烦，有时候连去约会也懒得出去，再也不会说“你多吃点，胖点可爱些”，有时候对他生气，他也没有以前好xing格了，居然说“你要学会照顾自己”。所以女人们，当你没有爱惜自己，没有注意身材的时候，你真的堕落了。不要怪别人，其实大家都是人，如果你的男朋友低于1.75，体重超标，相信谁都也会很烦的。