在我们的日常生活中，必须裸露的皮肤除了我们的脸就是双手了，大家对脸部呵护的细致程度是不容怀疑的，但手部的保养又有多重视呢？美女们的手可以不修长，但一定不能不细嫩！现在大多数OL工作经常会对着电脑敲打键盘、移动鼠标，日积月累会感到手发麻，这个就是医生常说的“腕管综合征”，俗称“鼠标手”。电脑女长时间呆在电脑前面，不免会成为“鼠标手”。

基本保养步骤

    1.去除手部老化角质

    2.温热毛巾擦拭顺便敷手，帮助促进手部的血液循环

    3.喷上保湿水

    4.均匀涂抹护手乳

涂抹护手乳时养顺便做xx

      xx时可先按压一下虎口位置，然后揉捏最下方的指关节，接着往上轻轻揉捏中间的指关节，{zh1}xx指腹周围，帮助促进末梢的循环。

做家务记得要戴手套

    洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到{zd1}。

就寝前做手部运动

      有时候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂会僵硬，例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样，睡前做做手部运动吧，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，这个动作可以帮助放松手部肌肉，增进血液循环，搽了护手乳也会更加容易吸收，隔天醒来双手也会更加柔嫩喔！

护手乳可与油脂调和

    在双手极度干燥细纹明显的时候，可以在护手霜里面加入1~3滴橄榄油或者具有保湿效果的精油或是xx油，一方面使得护手乳更加容易推开和吸收，另一方面可以给予双手更多的保护。