育龄女xing，正常月经持续时间为3～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，很多妇科疾病都可以月经时间长，长期可导致贫血，那么月经来的时间长是怎么回事?

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

月经不调有哪些危害 1、月经不调会导致xx。调查结果表明，与月经有关的xx，约占女xingxx的20%。 2、皮肤的危害。月经不调会使皮肤出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、xx不断等现象。 3、导致不孕不育。如果月经不调的时间过长，会使体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的xx，最终导致不孕不育。 4、出现一系列更年期症状。对于更年期妇女来讲，月经不调会致使出现xx、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我月经半年没来了。也没什么反应。没有怀孕，去医-院看，开了大豆异黄酮。吃得时候来月经，一旦停止使用就又停止了。烦死我了。而且都说大豆异黄酮让人发胖可能致ai。所以我也不敢继续使用了。后来别人都说赛青春特膳包不错，我就购买了。用了3个多月，月经就基本正常了。专家说继续使用一个周期，我就可以停止使用了。心情很不错，感觉这钱没百花。

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及xx的食品。选用既有美容又有xx作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间{zh0}吃什么月经期间还应补充一些利于"经水之行"的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。