月经周期是每个育龄女xing都有的一种生理现象，是子宫内膜在雌xx的作用下的一种周期xing的增生脱落。那么，女xing的正常月经周期是多少天呢？专家指出，一般月经周期在22-35天之间并保持自己的规律的女xing是属于正常的。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

长期月经不调会有哪些严重危害，一起来看看吧！ 1、失血xing贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血xing贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。 2、导致病情恶化，很多女xing月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时xx就会导致病情恶化，增加xx难度，这也是月经不调的危害之一。 3、导致不孕，月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时xx，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的。 4、影响女xing身心健康，30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、xx不断
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我现在31岁，已婚已育，月经每个月都迟迟未来，到医-院验尿、B超确诊未怀孕，医生开了益母草颗粒冲剂，喝了有3个多月吧，没啥效果。看到报纸上说赛青春特膳包效果不错，就买了3盒。用了两个月，月经就慢慢趋于正常了。感觉这次买对产品了，用完这个周期后，再买一个周期就差不多了吧。挺感谢赛青春特膳包的，客服也很有耐心。

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
平时要多注意： 1这种情况也是有些气血比较虚，所以来月经期间不要让自己气血再产生虚的现象。应该好好休息，多补充一些xx补气的食物。这样气血充足了，就不会再出现月经量少发黑的现象。 2在平时的时候应该穿柔软的内裤，不要穿太紧的内裤。{zh0}是穿棉质的，可以通风透气。等到月经来了的时候，为了避免月经露出来可以穿的稍微紧一点的内裤，等到月经过后再穿松快的。 3饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现xx的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。