乳腺专家说：“文胸过小或过大都会诱发乳腺疾病。”。
“文胸的选择一定要仔细，如果文胸的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。
“戴文胸的时间{zh0}不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证xxx的正常流动。”乳腺专家提醒。
造成乳腺增生的原因非常复杂，xx水平过高是乳腺增生的主要原因之一;精神压力过大也会诱发乳腺增生。“生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。”乳腺专家说。女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
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