空气浴是人通过裸体或半裸体直接接触空气,利用空气的理化特性,运动是实现预防和xx这种疾病的目的。 空气浴根据气温的高低,阿热空气和冷空气浴,洗澡和冷空气浴可分为三种类型。
空气浴的作用:寒冷刺激,体温, 大脑皮质及体温调节中枢、血管运动中枢发生一系列改变;在高温下,血管扩张和呼吸急促,增加汗腺分泌 散热加强而维持正常的体温,能力和xxxx系统兴奋性增加,以适应外部世界, 抵御不利气象因素对机体的侵害,防止发生,干净的富氧空气的疾病, 富有紫外线的散射日光和特殊环境中的物质,泳滩及其他无机盐,微量元素 森林地区的芳香物质,在附近的负氧离子的溪流在空中瀑布 可使机体代谢加强,精神振奋。
相关链接: