长寿果属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一.长寿果能xx健脑，补中xx，润肌肤、乌须发。长寿果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤长寿果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克长寿果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说长寿果是不可多得的美味干果。

       开心果 (Pistacia vera)，又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1％。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体xx。开心果又是滋补食药，它味甘xx，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能xx神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。 开心果性温，味辛，涩，xx。主治诸痢，去冷气，令人肥健。治腰冷，阴肾虚弱，房中术多用之，得木香、山茱萸良。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。。古代波斯国国王视之为“仙果