xx桃
[转贴 2010-03-03 16:08:59]
{别名}毛桃、藤梨
{性味归经}性寒、味甘、酸、归肾、胃、膀胱经。
{适用人群}一般都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用xx桃。
{建议摄入量}成人每天一个。
养生功效：调中xx，生津xx，解热除烦。辅助xxxxxx、食欲不振、呕吐、烧xx等症。
营养与功效：xx桃果实富含氨基酸，含有12种蛋白酶及维生素B1、维生素C、胡萝卜素以钙、磷、铁、镁等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘的5-6倍。近年来有报道称：xx桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性万分，阻断率达98%，有抑制癌细胞的作用。
专家提醒：xx桃性寒，所以脾胃功能较弱的人食用过多会导致xx、腹泻。食用xx桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品，否则会影响营养吸收。
选购 保存：充分成熟的xx桃，质地较软，并有香气，这是食用的适宜状态。对于尚未软熟的xx桃可用塑料袋密封，在常温下放置5天左右，一般能自然熟化，保存于冰箱内。
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