据医学专家总结，孩子缺锌的症状主要有如下几种，现列举如下，供朋友们作为参考——

1、生长发育迟缓身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

2、.智力发育缓慢动作及语言发育迟缓，智商低下。

3、行为异常易发生精神不振、行为异常等症。

4、消化功能异常缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等；

5、异食癖喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

6、免疫功能异常细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特别是反复患呼吸道感染。

7、皮肤毛发异常有肢端皮炎、慢性湿疹、xx，xx创面不易愈合，头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。

其实上述症状的出现大部分是综合因素的结果，不能简单理解为缺锌造成，往往伴随其他疾病。家长如果能及时观察发现上述异常迹象，提供医生参考，结合出生情况、喂养是否合理、有无其他疾病并参考血锌水平测定，医生就容易做出综合判断。以免误认为是缺锌耽误其他疾病的xx。

虽然真正缺锌的孩子并不是很多，但还是有部分儿童存在缺锌的现象。那么对于缺锌的孩子来说，如何正确的补锌呢？针对如何给孩子补锌，专家们提出如下建议，供家长朋友们作为参考——

1.提倡母乳喂养：母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿4-6个个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达60%以上。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～6倍。

2.辅加富锌食品：动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。

3.均衡膳食：3岁以后的儿童，xx可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。

4.xx补锌孩子必须有相应的症状以及病史或者缺锌的喂养史，还有医院的静脉血锌化验结果，确诊为明显缺锌，才可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2个月，复查正常后应及时停药。因为锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，锌过量的变现和缺锌差不多。
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