弹力是身体的骨骼和肌肉发生形变时产生的使骨骼和肌肉恢复原状的作用力。弹跳力则是人体用自身肌肉力量把自己的身体总重心腾起来的能力，这种力量主要靠全身力量的协调配合在一瞬间集中用力，通过下肢蹬地使人体迅速弹起腾空，是运动员一项重要的身体素质,是各种运动项目的基础。

一、运动神经系统的激发。弹跳力是速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性在瞬间的综合，这些素质在瞬间同时爆发需要的是动机和运动神经系统。要提高弹跳力就必须使运动神经系统向自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩又反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动，两者相互促进，就越跳越高。通过对“飞蝗腾达”弹跳跷，弹跳器，弹跳鞋的测试与研究发现该弹跳器械使人超越本身弹跳高度的极限，负重（“飞蝗腾达”弹跳跷一对6-8KG）并克服重力弹跳到自己从来未曾达到的高度时，使用者的动机和运动神经系统能得到出乎意料地激发。

二、提高速度和爆发力。可提高速度的物理模型为：

“飞蝗腾达”弹跳跷，弹跳器，弹跳鞋可以使人弹跳1-2米高

则重心上移H(使用者重心高度H₁+使用弹跳跷弹起高度H₂)

重力势能E = H * M（使用者品质M₁ + 弹跳跷品质M₂）* G当地的重力加速度

E = A

使用者的动能A = 1/2 * M * V²，求出V

说明：这里的V是问题的最小解，物理模型就是把从高出下落的情况反过来。实际情况还要考虑到跳的时候是否{jd1}垂直。可见H₂、M₂ 会使得V增大。

爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。根据各种运动的训练计画发现跳深练习能有效提升爆发力和弹跳力，但着名教练史密斯这样描述跳深：“我们发现膑韧带的紧张和股骨之间对骨的压力达到了特别高的值。”虽然还未因跳深而发生严重伤害事故，但使用“缓冲“仍是一个明智的预防措施。弹跳运动落地后的缓冲很重要,如果缓冲不好,很容易震伤脚掌,脚踝,膝关节。不少优秀的运动员,都是因为缓冲不好,导致不可xx的伤害,而早早的退出了运动生涯。落地时脚的缓冲、膝关节的缓冲、腰部的缓冲都需要注意，弹跳跷，弹跳器，弹跳鞋xx符合力学的巧妙设计及极强的弹性缓冲能有效保护进行弹跳运动的人员免受伤害。我们在对专业运动员使用“飞蝗腾达”弹跳跷，弹跳器，弹跳鞋进行跳深训练的测试中发现弹跳跷能很好起到这种“缓冲”作用，使得专业使用者的腿部力量和爆发力都会有很大的提高，而且在进行专项练习时不会受伤。

三、提升步长能力。步长能力的大小主要取决于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。要着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。使用“飞蝗腾达”弹跳跷，弹跳器，弹跳鞋进行跑步练习，由于下肢“变长”，就需要使用者协调关节，力量等各方面，打破习惯常规，唤醒{zd0}潜能，使用弹跳跷迈的步长更大使得髋关节的灵活性加强，腿部肌肉得到更好伸展。