2010-03-02 23:07:30 阅读7 评论0 字号:大中小
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谚语“立冬补冬,补嘴空”就是{zh0}的比喻。在这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉,尤其热衷于煲一锅美味而营养的鸡汤,热乎乎的汤下肚,不仅身体温暖,心情也会温暖起来。
【材料】土鸡、蘑菇、香菇、金针菇(各种菌类都可:平菇,鸡腿菇,小姬菇,茶树菇,木耳……如果为了更加营养,可以加入参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益哦!)只要原材料够好,一般煲鸡汤、骨头汤我都不放姜,以免影响了味道,呵呵,纯属个人喜好。
【做法】
1、
将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用。 2、各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用。
3、砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时。
4、放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可。