1）苹果
含有胶质，有收缩作用，可使皮肤变得细腻，对任何肌肤均有效，尤其以干性皮肤更佳。
2）红葡萄
可xx眼睛疲劳，适合一般性皮肤使用，具有滋润肌肤的作用。
3）木瓜
具有许多和胃酸作用相同的木瓜酵素及维生素A，可去除黑头，可使血色不佳的皮肤增加红润和光泽。
4）梨
水分占85%，对干燥皮肤{zj0}，普通皮肤也可用。
5）草莓
富含钙，铁等矿物质及VC，水分多，酸性比柠檬小，可用在普通肌肤上，但有些人对草莓过敏，可加些牛奶，降低其酸性。
6）葡萄
含有糖类，多种维生素和钾，磷，钙等矿物质，对皮肤美容有很大帮助，尤其对过敏性皮肤效果更佳，可将汁擦在眼睛四周，以xx眼角鱼尾纹，还具有xx的功效。
7）香蕉
是水果中最能使皮肤柔软的，它含有丰富的胶质，矿物质，淀粉，葡萄糖及果酸，对干性皮肤，油性又脱皮者效果均佳。
8）葡萄柚
对肌肤有收敛性，比柠檬的效果还要强，内含丰富的VC，能控制皮脂腺分泌，并可收缩毛孔。
9）橘子，橙
可收敛毛孔，使皮肤有弹性。
10）柠檬
易长面疱，粉刺者，尤应选用酸性水果，而柠檬含酸甚多，也有xx作用，不但可以去污，而且兼具漂白功效，但纯粹的柠檬汁酸性太重，如不加水稀释，直接使用，皮肤会受刺激，xx。
11）菠萝蜜
含有多种维生素及果酸，可使皮肤增加红润与光泽，对油性皮肤较佳。
12）番茄
它不但含有A,B,C,D,P等多种维生素及钙，镁，磷，铁等多种矿物质，而且还含有丰富的果酸，具有xx去污作用，较适合油性皮肤。
13）李子，桃
含有丰富的维生素A，使用后会使皮肤细腻，一般性皮肤均可用。
14）丝瓜
含有维生素A及钾等矿物质，对干燥皮肤效果佳。
15）丝瓜汁
又称菜瓜汁，包含有芦荟沙，松脂油，多糖类等成分，对日晒，红斑的皮肤有漂白和收敛毛孔的作用，更能促进皮肤的新陈代谢。
16）酵母
含有硫磺成分，而硫磺能促进皮肤新陈代谢，调整和刺激细胞的生长。
17）土豆
有漂白，滋润，收缩毛孔之功效，尤其对xx眼泡肿，黑眼圈有{tx}，较适合干性皮肤使用，也可直接切块xx皮肤。
18）芹菜
含有大量的维生素及铁，镁等矿物质，能使肌肤增加活力，使脸色红润，健康。
19）萝卜
含有丰富的VC，一般皮肤均可使用。
20）青椒
含大量的VC,VA及钙，铁等矿物质，尤其是VC，含量比番茄多5倍，比柠檬多2倍，具有漂白，滋润的功效。
21）茄子
对日晒变红的肌肤，微血管破裂有xx，xx，缓和滋润的作用。