“被动运动”减不了肥

“被动运动”减不了肥

2010-03-03 19:14:06 阅读3 评论0 字号:

今年(2006年)8月1日广电总局的禁令开始生效,大部分甩脂机的电视直销广告已经停播,“甩脂”xx这一潮流似乎也成了过眼烟云。不过,由“甩脂”xx引发的一系列问题仍值得引起大家的关注。

  

                                 “被动运动”减不了肥

                                   首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任、教授   李经

    在之前的电视直销广告中,我们可以看到这样的场景:工作人员为了创造现场感,通常会在模特身上裹一层不透气的塑料膜,然后让其站在甩脂机器上甩动。不久就可以看到塑料膜下的皮肤逐渐变红,并开始出汗,甚至还有“油滴”出现。因此,一些急于希望xx的观众看了这些:甩出来的脂肪“,以为可以真的减去脂肪,头脑一热就打电话预定,最终酿成”疯狂甩脂“甩伤脾胃的闹剧。

脂肪不会外溢,更不会燃烧

    其实,身体在甩动过程中,由于被不透气的塑料膜包裹,皮肤散热不好,自然会出现发红、出汗的现象。从解剖结构上看,皮肤的表面是一层很薄的“表皮”,表皮下面是“xx”,xx里有毛囊、皮脂腺、汗腺等。其中,皮所腺会分泌润滑皮肤的“皮脂”。在导购员的说辞中,皮脂则成了由这项被动运动“甩出来的脂肪”。其实,皮脂xx不同于作用身体组织的皮下脂肪,后者也不可能“跑“到体外。

     有广告宣称,甩脂机是采用正反平衡旋转原理,通过向前、后左、右、上、下720°的甩脂运动(被动运动),可以达到xxxx的效果。在电视镜头中也常常出现一些如脂肪细胞在“燃烧”的生动画面。其实,这都是由电脑制作而成,根本不是人体的真实变化。脂肪消耗是一个生物化学反映过程,即脂肪转化成葡萄糖再进行热量代谢的过程,而不是“燃烧”。

运动xx:主动运动+持续一段时间+一定运动量

     要通过运动来达到xx的目的,首先应该知道运动xx的原理。研究认为,只有通过主动运动,且需要持续一定的运动时间才能促进脂肪分解,达到消耗能量的目的。而甩脂机是通过机械运动使身体产生被动运动,很难消耗人体自身的热量,没有热量消耗,机体热量的“负平衡”也无从谈起,谈何xx?

况且,长期使用“电钻”“气锤”等剧烈振动工具作业的人会患上“振动职业病”,这是一个不争的事实。如果为了xx,经常(或长时间)在甩脂机上如此被动振动,对身体的骨骼、关节、肌肉、内脏不免造成损害。

xx≠减体重

     某些“xx药”号称一周能减几千克体重“甚至十几千克”,有些人也确实减了体重,但实质上减的是水,因这些“xx药”中多含有xx剂,减的根本不是脂肪。电视广告上演示的“油滴”,其中部分就是汗水。正确xx减的应该刘多余的脂肪,而不是水。

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