最近一直在咨询之余都在做一些咨询的总结和督导的总结。有我督导别人的，也有别人督导我的。

    我们人本主义xx理论里面，把咨询和人际关系联系的特别重要，就是“咨询师提供一种关系，而来访者在这种关系里自己就能够得到成长。”这有些地方可以理解为，和来访者建立关系，应该说一种“正确”的关系，本身就是一种xx。在这里，其实我们咨询师对自己的人际关系的洞察力就非常的重要。那么我们咨询师的自我成长也是一个洞察自己的人际关系和改善自己的人际关系的过程。

    我们的咨访关系是一种特殊的人际关系，而你在现实生活中的人际关系以及个性弱点，都不会不知不觉的带到这个关系里去，而这个过程我们自己是很难觉察和感觉到的，这就会严重影响了我们的咨询效果，在我们督导的过程中，大多数的督导其实都是围绕着自我成长进行的，而在自我成长的各类问题中，其中最常见的就是人际关系。咨询师自己的未完成情结都会在咨访关系立马体现出来，而对自己的不断修炼，也是提高我们咨询技术的过程。

    其实咨询师和来访者的关系是一件非常有意思的事情，你和你的来访者关系建立好了，他们就会告诉你一些你不知道的东西，但是你要有聆听的本事，而不是直接想“我不是你说的那样”，这也是一种自我督导的能力。多想想在互动中你给别人的感觉，然后去掌握这种感觉，就是在掌握和锻炼你的咨询技术。

    在咨访关系里面对咨询有严重影响的，是咨询师不能把握的一些反移情，甚至是投射。而这些也是在我们案例督导中尤其要引起重视的。而我们咨询师在自我成长中防患于未然的重点，要注意解决的一般会有在人际关系中的这样的几个问题：

    1、强烈的助人情结。在美国的咨询师训练中，他们上的{dy}课就是，你不能做的事情。其中有一点，就是让学习者知道，心理咨询不过是各种社会服务中的一种，还是效果有限的一种，不能把自己认同于无所不能的上帝，这样你自己就会首先耗竭。而在我们现实生活中，我们好多咨询师都把助人情结看成一个优点，甚至去发扬和保留。我在一个咨询师的会议上曾经听见有几个咨询师异口同声的说“我学习心理咨询不为了赚钱，就为了为社会做贡献，帮助那些需要帮助的人。”我相信他们说的都是心里话，也是真话，而这个真话的背后的问题恰恰是我们成为一名优秀的心理咨询师要解决的问题，否则你自己走不远，你也不能真正的帮助到别人。

    2、不能觉察自己在人际关系里的位置和正确处理和周围人的关系。我们不能否认，有一批人是因为和周围的人，包括亲密关系人的关系出了问题进而学习心理咨询的。而这样一批人自己的人际问题在学习的过程中不能妥善的解决，也会非常严重的影响他的咨询。有些人甚至直接就说“我就是很讨厌在原来单位的那种人际关系，我也弄不明白那些，所以才辞职出来学习心理咨询的。心理咨询就是和一个人的关系，这个我还可以。”其实远远不是这样，你和来访者一个人的关系也往往涵盖了你和周围的人的所有关系。更何况来访者是一个有问题的人，如果你的问题和他的问题是重合的，实际上对于你是很危险的。如果你自己就是一个在人际关系中自我为中心的人，那么你就不能够听到来访者在他们的人际关系中因为自我为中心而产生的一系列问题和麻烦，也就无从解决这些问题。更有甚者，一名严重焦虑的心理咨询师，自己就感觉到社会是不安全的，他的一个来访者在咨询中告诉他，他感觉到有很多人都要害他，一点要对别人充满戒心，他回家总会拉上窗帘，锁好门窗，晚上多检查几遍，甚至半夜也会起来检查几遍才能安心睡觉。结果这个咨询师觉得很有道理，并且自己也开始回家锁窗锁门，草木皆兵啦。

    3、人际关系里没有解决的问题一定会带到你的咨访关系里去。

    如果你自己在人际关系里缺乏信任，那么在你的咨访关系里也会非常容易怀疑和质疑来访者说的内容，而你的怀疑一点被来访者觉察，就会严重影响他们的咨访关系，而使咨询脱落。如果你在人际关系是自我为中心的，那么在和来访者的关系里面，无论是咨询时间和咨询设置，都会带出来，有时候会严重影响咨询的效果。

    自己人际关系的解决，能够给你在解决一般心理问题和严重心理问题的领域，收到你意想不到的效果。同仁们，努力吧。