有机山珍xx症食疗方法_有机黑木耳_有机食品网_有机商城

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富含多种营养，常吃有机山珍对预xx症有显著的效果，有机山珍对癌细胞有抑制作用。

有机山珍食疗方法：

野生菌瘦肉汤：有机榛蘑15克、瘦肉（或鸡肉）2两、姜一、二片，食盐适量，隔水炖熟

白木耳鸡蛋瘦肉汤：白木耳15克、瘦肉2两、鸡蛋一个。白木耳先泡发，冲洗净后放在锅里，加清水适量，煮半小时后，加调好的瘦肉、鸡蛋调味即成。

花生黄芪猪蹄汤：花生仁60克，黄芪40克，猪前蹄1只。花生仁、黄芪洗净。猪蹄去毛，洗净，斩块。把全部用料放入锅内，加清水适量，猛火煮沸后慢火煮2小时，调味即成。

百合银耳莲枣汤：百合280克，莲子60克，银耳20克（银耳先泡发），大枣去核320克，冰糖240克.加水500克，入笼蒸1小时，再加冰糖。

灵芝炖母鸡：灵芝3克，母鸡三分之一只，食盐适量，隔水炖熟

有机榛蘑炒西兰花

配料：野生有机榛蘑菇100克，西兰花400克，瘦肉丝50克，鸡蛋1个，橄榄油、盐、味精、葱、姜等各适量。

制作：把西兰花洗净切成小朵，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；水泡发野生榛蘑，洗净；鸡蛋打碎倒入瘦肉丝中拌匀；锅至火上，倒入橄榄油，待烧热时，放肉丝入锅，加入葱、姜略炒，迅速倒入西兰花、榛蘑、肉丝、调料翻炒，倒少许高汤、加盐调味，用水淀粉勾芡即可。

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