洗头实际起到的是清洁头发的作用，有些人的操作是既清洁头发也同时摩头部，实际是个错误。洗发用的洗发水或者护发品之类的化学品，对身体都有伤害，因为皮肤下面就是xxxx，借助毛孔就能渗入血液里，如果洗发时间较长，或者洗发时一边洗一边做xx，皮肤吸收的这些化学洗发水将更多，所以建议洗头时尽量缩短洗发时间，也不要同时做xx。洗完后，等头发干燥后再做xx，才能起到较好作用。

头发发质好坏与自身的血液有直接关系，血液好，头发油黑发亮，也不分叉，如果血液不好，单纯靠护理头发是毫无作用的。比如贫血、血稠、糖尿病、肾病之类的人，发质一般都不好。染发烫发对上述有血液病的人都是不利的，因为染发和烫发时，一般都会使用大量化学品染发烫发剂，且操作时大都高温加热，有害物质就会大量进入血液，这将加重对身体的伤害。如果为了身体健康，建议尽量不要染发和烫发，如果身体很好，也为了更加洋气一些，非常渴望烫发，建议染发或者烫发时喝大量的水，通过代谢排除毒素。

xx脱发：切几片姜，然后放在水里煮，{zh1}浓缩成一小碗。可以用姜水洗头，或者倒在头发稀疏处，然后用毛巾包裹起来，大约保温20分钟左右。温热的姜水能起到xx化瘀，促进头发生长的作用。