从开始保养以来，我最有成就的就是面部美白了，特别是最近，因为整天晒不到太阳的关系，按朋友的话说，我的脸就跟墙壁一个颜色。这让我开心的同时也很苦恼，因为脸和身体的颜色差距越发大了，但这篇先说脸的事吧。

   脸部美白其实很简单，就分四步，防晒，清洁，涂保养品，敷脸。

   1.防晒{zh0}的办法就是宅，或者等太阳下山了再出门。如果实在要白天出去，一定要在脸上擦防晒隔离霜或BB霜，再擦防晒粉饼，擦粉饼是为了防止皮肤出油导致之前擦的隔离霜脱掉。

    我推荐这款粉红钻石立体修颜BB霜，这是我用过最清透最容易推匀最水润的BB霜。

 
  CHANEL的防晒粉饼同时具有美白和遮瑕的功能，我还常用THE BODY SHOP的保湿无暇粉饼，比较清透。
    然后就是撑阳伞，我一个同学无论何时都撑着伞，皮肤也是白得不行，所以撑伞非常重要，不然你怎么擦防晒霜都没效。也许有人说现在是冬天，哪用得着防晒，可是太阳每天都在啊，冬天气候干燥，紫外线也很强，总之防晒是一年四季都要做的功课，不然永远白不起来。

2.  清洁。我举个身边的例子好了，像七七，皮肤那是吹弹可破，可我刚认识她时发现她是xx不保养的，这让我很震惊，因为她那段时间常化妆又爱晚睡，后来我发现，她有一个非常好的习惯，就是一回家{dy}件事就是卸妆洗脸，无论多累多晚一定会先做这项工作，这就能说明洗脸有多重要。

   我个人的习惯是，平时绝不轻易碰到脸，洗脸前一定要用xx洗手液把手洗干净，若在家突然想补擦乳液也一定要先洗手。还有就是冷水洗脸，我一年到头都是用冷水，就算为了清洁毛孔要用热水{zh1}我都要用冷水再冲一下。个人觉得，这样可以让皮肤更有弹性，也显得更白。

   还有之前一篇日志我有提过NIVEA这款超人气的美白泡沫洗面奶，我的脸当时的的确确被它洗白了一个色度，现在回想起来，它也是我用过那么多洗面奶里面质地最细腻，洗完最舒服的洗面奶。我现在用的是露得清的细白洗面乳，质地和NIVEA这款很像。

    去角质非常重要，如果不去，脏东西出不来，保养品进不去，再怎么保养也没效。现在很多牌子都有出去角质的洗面乳，效果大都不错，只是要提醒一点，{zh0}选择磨砂膏而不是凝胶类的，因为凝胶真的很刺激，还很不容易洗干净。还有去角质一般是一周一次或两周一次，视皮肤状况而定。

    推荐THE BODY SHOP的维他命E磨砂膏和雅漾的净柔磨砂膏，轻柔去角质的同时可以舒缓皮肤。

   

清洁类的面膜有的也含有磨砂，例如玫琳凯的莹白面膜霜，是我用过美白效果最惊人的清洁面膜，用过一次就能明显感觉变白了。

撕扯型的清洁面膜我推荐资生堂的矿物泥去黑头面膜，是针对额头，鼻翼和下巴的清洁面膜，你实在要敷全脸也可以，用完后你真的能看见自己的粉刺和黑头被拔出来，不会像传统的黑头贴纸那么刺激又没效。

当然，不是所有人都适合这样比较强烈的去角质方式，有些皮肤很薄或敏感的人，需要用敷面膜或擦化妆水的方法，否则皮肤会越变越敏感，越变越黑。我推荐这样肤质的同学使用品木宣言的泥娃娃面膜，它的质地非常细，可以温和去角质和深层污垢。

3.擦保养品。

  首先的步骤是化妆水，以前我是不大鸟这个东西的，后来发现化妆水特别必要，不仅能收缩毛孔，给肌肤补水外，还能让后面的保养步骤有事半功倍的作用，所以，无论是擦乳液还是敷面膜，{zx0}都是要擦化妆水。

  很多人都是把化妆水倒在手上，然后往脸上拍，或者是用喷雾型的化妆水往脸上喷，这都是不对的。正确的方法是将化妆水倒在化妆棉上，仔细擦拭每一寸皮肤，顺便擦拭脖子和耳朵，这是我们常忽略的两个地方，通过这个动作，就能达到一定的去角质作用了。然后换化妆棉的另一面，用拍打的方式拍打脸部和颈部皮肤，这是为了将我们的角质层拍松，好让之后的保养品得以渗透进去。

   化妆水我推荐倩碧和美丽加芬的，倩碧有3种水供不同的肤质选择，虽然味道非常难闻，但擦完后皮肤特别冰爽，出油和毛孔粗大的问题也能很好改善。美丽加芬是我特别喜欢的牌子，在屈臣氏有它家的专柜，它的化妆水里有左旋VC的成分，对美白很有效，但{zh0}晚上擦咯~

在这里我要特别推荐美丽加芬的左旋VC原液，这是美白xxx的{wn}白搭产品，可在化妆水后使用，也可以滴进面部乳液和身体乳液里，或在敷面膜前使用，这样都能增强所有保养品的美白效果。是我{za}的产品。它家还有其他的原液，例如抗痘或去皱的，可以针对皮肤情况来使用。

                             
面霜我建议还是日霜和夜霜分开用，白天用保湿的，晚上用美白的，因为很多美白成分都有吸光作用，白天用的话反而会变黑。雅芳有款很可爱的日夜霜，日夜各占一半，白天防晒补水，晚上美白修复。还有美丽加芬的左旋VC美白乳液，作为晚霜很不错。额。。。我真的对他家的东西很痴迷，眼霜用的也是他家的。

4.面膜。

  在ZOE的影响下，我也变成了面膜狂人，用七七的话说，我简直把面膜当饭吃。片状面膜和红酒面膜是能天天敷的，有果酸成分的我就不建议了。我的习惯是，洗澡完立刻敷一片，然后开始擦身体乳液，这是皮肤毛孔最张开的时候，然后睡觉前或晚上上网前我会敷红酒面膜或睡眠面膜，这样一边保养还能一边阻挡电脑辐射对皮肤的伤害。需要调的面膜一周敷两次就可以了。

  片状面膜我推荐屈臣氏的燕窝面膜，现在燕窝面膜升级了，每片附加一管精华液，效果加倍，屈臣氏的燕窝颈膜也很好用。还有露得清的深层美白面膜，效果也很棒。

 
  红酒面膜我推荐美丽加芬的红酒睡眠面膜，它在美白之外还有紧致皮肤的功效。还有自然美人的红酒面膜，这是需要洗掉的，这虽然是国产品牌，但非常实惠和神奇，我不止一次向朋友推荐了，曾有一段时间我肤色特别暗沉，还不均匀，用什么都没效，结果用了这个面膜才三天肤色就改善了，它因为很大罐，你还可以将它敷在脖子或手肘膝盖等需要保湿美白的地方。红酒面膜是肌肤全方位的护理，效果可能缓慢但是皮肤所有的问题都能照顾到。

调状面膜最要推荐家乐美的玫瑰软膜，我推荐给朋友后她们都说神奇得很，敷完后皮肤立刻变得又白又亮。如果是被晒伤的同学，只要持续用这款面膜，就能很好恢复了。这是我很有力的战斗装备~

   说了那么多，我的中心思想就是，我是从小就黑的人，就是用以上的方法，慢慢变成了现在的墙壁色，
所以，只要努力，就一定能白，但不能急于求成，要让自己从黑变白，起码要给自己一个月的时间，而且要相信，你用很多精力变白了，但要黑回去只要在太阳下晒一个钟头就行了。。。所以一定要坚持！
   还有就是。。。我真的很怀念屈臣氏啊。。。