季空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹，我们更应该注意保护和预防。你的肌肤是不是也出现了一些干燥、过敏的反映呢！这些可能就是你的不当所造成的！那么在冬季我们应该如何护理皮肤呢？
冬季要养成良好的生活习惯 尽量不使用碱性含量高的洗涤用品，缩短沐浴时间和减少次数。冬季我们可选用一些润肤品，帮助滋润皮肤。除了正确选用品外还要学会正确的使用方法。在涂抹润肤品时需边涂边揉，如果只抹在表层效果会受影响。 1．减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 2．经常xx面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1～2次面膜。 3．洗脸后，涂上油脂化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 5．要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 6．调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得*人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花*，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到作用。如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏xx。 7．定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 8．改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。 例如对于干性皮肤、中性皮肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养品，如貂油、营养霜等。晚上洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在脸上，xx几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。 本文来源于： |
