第11节：糖尿病的自诊方法(1)

糖尿病的自诊方法

　　在脚下甲状腺反射区下面{dy}横指处是胃反射区，第二横指处是胰

　　反射区。如果你发现自己这两个地方很硬、很高，说明可能是糖代谢不平衡了。但是，得了几年糖尿病的人，这两个地方摸起来反而是软的，没感觉了，这不是说糖代谢平衡了，而一般是打胰岛素引起的。

　　另外，在小腿的内侧有一个胫骨，胫骨是与腿肚子相对、上下四厘米的地方，这里一摸很疼，也是糖代谢失调的表现。

　　按揉小腿糖代谢反射区就能自测糖尿病。

　　糖尿病在西医被称为三多一少症——多食、多饮、多尿及体重减轻，中医称之为消渴症或三消症。在腿部糖代谢反射区短短的一段距离，依所在位置不同，分别对应上消、中消、下消三种症状。上消属肺，烦热、渴，不停地喝水，食量减少，小便清利，大便正常；中消属胃，饮水多，小便短红，吃得多也常感觉饥饿；下消属肾，饮水多，小便混浊。

　　要想xx糖尿病需要控制饮食，再加上适量的运动。除此之外，我再给您介绍三种小方法。

　　足下降糖法

　　我妹夫就有糖尿病，血糖{zg}的时候是18.6。我妹妹是医生，给她丈夫吃了很多药都不管用，后来我用反射疗法给他调治了一个疗程，结果血糖降了，疗效挺好。

　　我用的就是四位一体基础法，主要就是点按，重点梳理脚上消化系统的反射区。在消化系统反射区中最重要的是脑垂体，因为它是九大系统的总司令官。另外，要重点梳理整个内分泌系统，比如说甲状腺、胰腺等。

　　总之，把消化系统和内分泌系统都梳理一遍，每天坚持十几分钟就能起到很好的作用。

　　脑垂体

　　脑垂体反射区就是降糖的大药田。

　　每个人手上都有五个减糖点

　　几年前，天津有个股评员得了糖尿病，每天夜里都要再吃一顿饭，喝两次水。我告诉他一个方法，让他自己回家照着做。他按我说的坚持了两个月，夜里就不再起来吃饭和喝水了。

　　具体的方法是：从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线，腕横纹点为1，指横纹点为16，平均点16 个点。取1、2、3、12、16这5 个点，用粗一点的香或者香烟，慢慢地靠近，当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次，每点做7 次，左手35 次，右手35 次。这个动作{zh0}自己做，别人来做的话掌握不好热度的强弱。

　　这个方法也可以结合河洛五行生克法，在这5 个点上每点顺时针按揉9 圈，逆时针按揉6 圈，5个点全部做完算一遍，一共做九遍，效果会更加显著。

　　按揉或灸手上的减糖点就能降血糖。

　　柿子叶的化糖妙法

　　第三种小方法是用柿子叶泡水喝。柿子有健脾开胃的作用，用它的叶子来泡水喝，又止渴又润喉。糖尿病的症状就是“三多一少”，柿子叶的作用恰好对了它的症。

　　当然，{zh0}是用干的柿子叶，像泡茶那样泡着喝。如果是新鲜的柿子叶，就得在锅里放点油炒一下。把柿子叶的涩味炒掉，代茶饮，也能较好地控制餐后血糖。有糖尿病的人可以坚持每天当茶一样喝，没有糖尿病的人就不要经常喝了，这种凉性的东西，喝多了不太好。一般我给别人治糖尿病时都会告诉他们这个小方法，好多人都说效果很不错。
第12节：糖尿病的自诊方法(2)

除此之外，还有一种比喝柿子叶水更方便的xx糖尿病的方法，就是我在{dy}章提到的象数疗法。有糖尿病的朋友，建议您默念

　　40.030.820.60，每天15 分钟。

　　所以，有糖尿病的朋友首先要不紧张，不害怕，其次不要拒绝这种自然疗法。坚持下去，即使血糖稍微高点了，用我的这三种方法也能尽快缓解。

　　何必舍近求远，治泌尿系统病的药就长在脚上

　　症状：尿频、尿急、尿痛、尿道热、灼痛。方法：1.两手大拇指在尿道反射区顺着向前推20 分钟，在推的过程中不停地喝水。

　　2. 在脚上的肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道这几个反射区各自重点按揉或推刮10 次。

　　3. 在盆里倒入热水，坐在上面熏尿道20 分钟。

　　4. 喝玉米（皮，须子和玉米芯都保留）煮出来的水。

　　5. 默念2000.30，每天15 分钟。

　　难言之隐，一按了之

　　前些年，我的一位老同学到我家做客，每隔十几分钟她都要去一趟厕所。我一问才知道，原来她有这种状况已经两天了，而且越来越严重。她说她每次排尿都是滴几滴，而且接近完毕时都会有痛和热的感觉，脖子上、胳膊上还一阵阵地起鸡皮疙瘩。她觉得很痛苦又不好意思说，只能一遍遍地上厕所。很明显她是膀胱有了炎症。

　　我让老同学坐在床上，用大拇指分别推按她双脚上的尿道反射区，两个手向前推。刚一开始，她痛得难以忍受，一个劲儿嚷嚷说不做了。过了一会儿，她不嚷疼了，我就慢慢地加大力度，并且在做的过程中让她不停地喝水。因为血液里70% 是水，我推按她的尿道反射区就是在加强她的血液循环。

　　我就这样在她脚上的尿道反射区做了20 分钟，又对肾上腺、肾、

　　赶紧推推尿道反射区，你就不用再一趟一趟地跑厕所了。

　　输尿管、膀胱、尿道这几个反射区各自重点地刺激了10 次。同时，在做的过程中，我还让她坚持默念2000.30。因为膀胱炎的发生部位与肾、膀胱有很大关系，所以做这几个反射区加上默念特别的象数疗法的配数，效果就非常不错。全部做完后我又让她喝了300 毫升水，这样，在做的过程中，她差不多喝了900 多毫升水。而这时，她反而不去厕所了。

　　一直过了两个多小时她才起身去厕所，排尿顺畅了，接近尾声也不疼了。她高兴地说：“想不到在脚上划拉划拉还真管事儿。”

　　从那以后，她尿频的毛病再也没犯过。更可喜的是，在她的带动下，她的女儿、儿子、外孙女都加入到反射疗法这个行业里来，并建立起了一个小有规模的保健场所。

　第13节：糖尿病的自诊方法(3)　

还有一个例子，一个女同志，膀胱特别难受。她和母亲一起到我这儿来求治，没说几句话她就要上厕所。我跟她母亲说：“伯母您下楼往前走，前面是一个商场，您到那儿给她买一个小盆。”女同志尿道短、宽，得了尿急尿频往往拿热水一熏就管事儿。不到10 分钟老太太就把尿盆

　　买回来了。我在盆里搁上热水，小盆就成了恭桶，然后让她坐在上面。

　　刚一坐，她就“哎呦”起来，一直嚷“疼死了”。她母亲非常心疼，说：“杨

　　大夫，别坐了，还不如原先那样受着呢。”没想到她女儿倒挺坚决，说：“妈您别管了。”20 分钟后，她再去小便就非常顺畅了。

　　尿频，中医认为是有湿热积在了下身，主要集中在肾和膀胱上。膀

　　胱里面的水让湿热阻住了，尿下不来，所以每次上厕所只是尿一点儿，

　　根本就不能解决问题。再加上膀胱里的水没有排干净，所以会经常想去

　　上厕所，情况紧急又尿不出来，还觉得火辣辣的痛。这种情况其实就是

　　膀胱失于管理，不及时采取措施，严重的会把膀胱都憋破了。

　　一般来说，结了婚的女同志容易得这种病，还有就是老年男同志，

　　前列腺有问题，也容易出现这种状况。

　　玉米水xx术

　　家庭xx尿频，除了上述做反射区和用热水熏的方法，还有一种方

　　法就是喝玉米水。

　　买玉米时挑那些带皮的，剥掉外面的几片脏叶子，把里面的两三片

　　叶子和玉米须冲洗干净，一块煮。{zh0}把玉米切成两段或者三段，把玉

　　米、玉米皮、玉米须和玉米芯里面的东西一起煮出来。玉米煮水对肾的

　　注水下行效果特别好。

　　您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法

　　症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。

　　2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。

　　3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。

　　4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。

　　有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。

　　下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。

　　脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮

　　其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。

　　人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持
第14节：脖子很脆弱，需要您经常安抚。

　脖子很脆弱，需要您经常安抚。

　　一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳xx血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。

　　如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。

　　在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，{zh1}刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。

　　用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引

　　当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。

　　如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法xx颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。

　　两条鞋带就能治好一

　　直困扰你的颈椎病。

　　如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。

　治颈椎病要从娃娃抓起

　　颈椎病不是大人的“专利”，对于小孩，我要说说。我知道一个9岁的小男孩，他也得颈椎病。这是什么原因呢？因为现在的书越出越厚，越来越重。小孩背上双肩包以后，小脖子就得探着。而且，小孩子上课很辛苦，回家还得做几个小时的作业。老师布置的完成了，家长盼子成龙又给出两篇作业。这种高强度的学习让孩子严重地体力不支。

　　背的书包重、上课累、做作业辛苦，这就使得小孩颈椎疼。但是小孩呢，皮肤比较稚嫩，刮痧不是太好的方法。您给他在脚上按揉颈椎的反射区，他也不一定能老实待着。

　　所以，对这些得颈椎病的小孩，xx方法一般是让他枕大盐袋子。我们人体啊，头可是最重要的，因为头是阳气汇集的地方，人能活着，就是因为人体内的阳气。阳气从哪里来？从阴气那里来，阳生阴长，互相生长。盐本身就是属阴的，它归于肾，明目，通便。最重要的是，盐是用来调和脏腑的。

　　您可以缝一个布袋子，装上大盐粒，然后放在微波炉里加热，每天睡觉的时候枕着它，让盐气从头后面的孔穴进去。这样做不仅养头部的精气，还能把阻塞的路道打通。

　　另外，家长可以把自己的手搓热，每天给孩子在脖颈这儿搓搓，活动活动。

　　脖子是身体最薄弱的一个地方，风寒最容易进去，要注意保护。说到这里，我也要顺便提醒那些穿露脐装、爱美的小姑娘，身体前面是肚脐连着脏腑，后面是命门连着整个脊椎，穿露脐装的话，冷气从命门进去以后对脊柱有伤害。脊柱一受伤害，首先受不了的就是脖子。所以，可不能只为了好看就不顾自己的身体。