2010-02-27 19:16:11 来自: (仁者{wd})

一个关于心脏问题的口诀：


心慌气短食不下，可服柏子养心丸。

　　 口燥盗汗大便干，快用天王补心丹。

　　夜晚难眠心烦热，牛黄清心神自安。

　　常服人参生脉饮，气阴同补功效全。



xx：

在中医理论中，脾的功能非常巨大，被称为是"后天之本"和"气血生化之源"。运用健脾的方法，可以迅速增长人体的气血，为防病治病储备了能量。当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。因为xx疾病的过程，就是把新鲜血液引到病灶的过程。脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。此外，脾还可以调控人体水液的代谢，如果人体水液代谢失常，体内就会有湿浊生成，而湿浊正是许多疾病滋生的土壤。所以说，xx一切慢性病的关键，就是让脾强壮起来。

在饮食上，我们已经知道了健脾最快的是山药薏米芡实粥、红枣、四季豆。另外我们还可选中成药参苓白术丸、补中xx丸、人参健脾丸。


如果总是手脚热，喜冷食，大便干，脉搏每分钟在80次以上，是属于热性体质，可选择天王补心丸，养血xx去心火而通便（大便稀则不可用）。如果心中烦热难以睡眠，也可试试同仁堂的牛黄清心丸。如果是体质偏于寒凉，则宜用同仁堂的柏子养心丸，补气xx的效果也很好，增长气血也很快。若体质不寒不热，同仁堂的人参生脉饮补气养心的效果也是不错的。
xxxx就这么简单</strong></p>
<p>这里介绍3种常用的补脾胃养气血的小药——补中xx丸、参苓白术丸、柏子养心丸。这3味药你若只看说明会很失望，不但不治xx，反而主止泻。别管它，要知道，若想长久保持大便通畅，那就一定要脾胃强壮才行。其中，如xx伴有肛门下坠、内脏脱垂的用补中xx丸为好，xx心悸的用柏子养心丸更佳，参苓白术丸则对xx腹泻交替的有{tx}。</p>
<p>xx，大家多多少少都有过亲身体验：有的是偶然饮食所伤，造成肠内大便干结，此时吃些通便泻火的药很有效果；可大部分xx患者则是长年饱受煎熬，无论是多吃富含纤维多的蔬菜水果还是用泻药，甚至用开塞露都不能解决问题，长此以往，极其痛苦。</p>
<p>要xxxx，首先从观念上要有所改变。一般我们认为大便下不来那就要通，各种方法都是围绕在肠子那一亩三分地费心思，最多采用的是泻法。无非是大便水分不够给湿润一下，纤维素不够多吃点&#8230;&#8230;其实我们多数人的xx不该吃泻药，反倒是要吃些补药才对。为何呢？多数时候我们感觉大便并不是很干很硬、堵在肛门口出不来，而是我们觉得肛门下坠、有大便的感觉，可是去大便却没有，或者即便有也是细细的一点，还总便不干净。这种现象以老年人、久病不愈的病人、虚胖或瘦弱的人最多见。其产生的原因是肠子自身没力气往前推动，就算你腹肌再用力压，此时的肠子就像刚跑了几千里的马一样，累得再抽打都懒得动弹了。造成肠子无力的原因还是脾胃虚弱、气血不足。既然是因为虚，xx起来就该像对待马一样，让其好好休息、喂养，把脾胃补强壮了，气力充沛后自然大便就痛快了。泻药则像再给疲惫不堪的马匹抽鞭子一样，{zh0}少吃或干脆别吃了。</p>
<p>要想将大便迅速排出体外，就要借助气血作为载体。吃补药的目的就是补充气血。这里介绍3种常用的补脾胃养气血的小药——补中xx丸、参苓白术丸、柏子养心丸。这3味药你若看说明会很失望，不但不治xx，反而主止泻。别管它，要知道，若想长久保持大便通畅，那就一定要脾胃强壮才行。其中，如xx伴有肛门下坠、内脏脱垂的用补中xx丸为好，xx心悸的用柏子养心丸更佳，参苓白术丸则对xx腹泻交替的有{tx}。即使没有上述特别症状，这3种药也可以随意选用，不必拘泥于说明所限。</p>
<p>此时或许有人问，你这方法固然治本，却不能救急呀！告诉你一个秘诀：将这3种补药中的一种和你觉得有效的泻药同服，会发现，补药的力量会加到泻药上，在泻得更畅快的同时又不伤脾胃。补药就像火箭，泻药就是弹头。这个方法尤其适合热性体质而又xx的人。</p>
<p>顺带说说，吃肉多了容易xx的人多数是脾胃消化能力不好，此时若在饭后服用些类似大山楂丸、加味保和丸等消食化腻的中药，可以起到预防的作用。</p>
<p>另，有朋友提醒，柏子养心丸内含朱砂有毒成分，故我在此不建议大家多吃久服，若仍有些困惑疑虑，索性不吃此药，免得落下心病，更难医治。



近视 眼睛：

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种xx原则。但是，这些方法对于xx近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络</font></a>层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。</p>
<p>直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以xx眼疾，岂不是非常便利？</p>
<p>一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！</p>
<p>一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。</p>
<p>二、这时只要xx后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。</p>
<p>通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。

黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。




妇科 月经问题：

对于月经病的xx主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果能在每天点按它们几分钟，会非常有益。</p>
<p>1. 三阴交</p>
<p>三阴交是妇科的{sx}要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是治妇科病的万灵丹，且具有双向调节的作用；也就是说，它能通利又能收摄、能xx又可止血、能滋阴又可利湿，根据个人不同的体质而对机体产生有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右、小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其他部位敏感。</p>
<p>2. 次穴</p>
<p>在臀部尾椎附近的次穴也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，不论这问题是出自子宫、卵巢还是附件，点按此穴都会极为敏感。如果经常xx此穴，使此处的疼痛逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。</p>
<p>以上是简单而有效的外治法，若能同时进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢？可常备一些小成药，如逍遥丸和加味逍遥丸。二者是xx月经病非常有效的成药，对70％以上的月经不调都能起到作用，对早期的乳腺增生也有良好防治作用。</p>
<p>逍遥丸，顾名思义，就是让精神愉快，xx郁闷。不论是月经病还是乳腺增生，以及更年期综合征，都和情志抑郁有着直接的关联。</p>
<p>加味逍遥丸与逍遥丸有何区别呢？就在&#8220;加味&#8221;两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子两味凉血去火的中药。</p>
<p>如果你觉得自己是火气较旺、口干、喜欢饮冷的人，可选择加味逍遥丸；若是无火体质且不爱喝水的，那就用逍遥丸{zh0}。</p>
<p>一般临月经前三四天开始服用，到月经时可暂停，觉得舒服也可继续多服两日，会感到月经很顺畅。</p>
<p>另外还有其他调理用药效果也不错：</p>
<p>由于月经会耗掉人体大量的气血，所以在月经后有许多人会有头晕乏力、腰酸腿疼的症状。这时只需在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。如是虚寒怕冷的人可选用十全大补丸，就可防止月经后体虚的问题。</p>
<p>如月经淋漓不止，通常是脾不统血、气虚下陷造成的。可在平日吃补中xx丸，每日吃红枣数枚，在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉{zh0}用同仁堂的，以确保药效。</p>
<p>如果每次月经量少，滞涩难下，或久久不来，可在平日里经常以山楂煮水服用，偏虚寒者可加些红糖同服。</p>
<p>如能按以上方法进行防治，我想从此女性朋友的月经问题将能得到很大的改善，而且身体的各个方面（尤其是美容方面）也会因此大受裨益，祝愿女性朋友们月月顺利。