【导语】：

想了解更多的问题么？可以先阅读本文了解关于xx的解答例。对你美体一定有帮助的哦。`(*∩_∩*)′ 要美体xx了，你做好了思想准备了吗？美体的过程是艰难的，美体的效果是开心的，其实在我们的美体计划开始时有些潜在的因素已在冥冥之中影响你的美体效果了。美体者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到这些潜在因素的影响。最重要的潜在因素就是心态！美体过程中一定要保持好的心态，这样才可以事半功倍！除此之外，还需要一些美体的技巧，下面我们一起看看美体方法吧！

【用户真实故事】：

我是从高中开始发胖，那会儿升学压力大，经常暴饮暴食。时间长了，大腿、yao一抓就一大把的肉，裤子订不了nv裤有木有!!!一直都穿男裤，最讨厌的就是出门逛街，人家看见就说没有你这个号的!后来妈妈支持美体，{dy}次美体吃的是一种搽fen，味道很不好，现在想起来都恶心啊!喝了有三个月，后来闻什么东西都有搽fen的味道，效果不是很明显，也没有减多少，反正以失败告终。上了大学之后，简直就是在增肥啊!？加上刚上大一课又少，整天在宿舍不是吃就是睡的。以至于放假回家，每个人看见我都说怎么胖成这样啊!天大的打击啊!于是我下定决心一定要瘦下来! 于是我开始在网上寻找產品，在一个论坛发了一个帖子，网友给我说了一个网站，叫极瘦美体网。极瘦美体网是专业帮助nvxing朋友美体的，“极瘦美体网”已经成功帮助几十万的姐妹成功美体，看到这里，我的信心顿时就大增了！？于是我就去“极瘦美体网”去看了看，看到那么多的nvxing朋友都晒出了自己美体前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！在网站转了一圈之后，{dy}次来，客服专业的态度让我更加坚定了美体的决心，也信任大品牌，就下单了，直接订购了2个周期的產品。我使用了一周，没想到身体xx没有不适感，体重倒是减了一点!我开始对这个產品有信心了，因为成分xx，我使用了也感觉良好，就连长久的xx情况也有好转，这让我更坚定美体的决心。？使用完了两个周期，明显感觉自己的yao身瘦了很多，朋友见到我都说我气色好了不少，状态也年轻了。为了加xx果，我饮食清淡，作息正常等辅助方法。使用完两个周期，我就瘦了14j了呢！真的让我喜出望外！yao腹是瘦得最为明显的，但是我想要筷子腿，就继续订了1个周期。东西使用完，瘦了20j!哈哈我还会坚持一直瘦的，就像广告说的，瘦大腿，瘦yao，我也要xx身材!

【极瘦美体网】：

>>>>>加扣扣：305928131

（1）xxx取精油xx美体大礼包【30天xx不反弹】，并且我们的赠品会不断升级，有新的赠品会及时通过扣扣发送给您！

（2）只要您加了本Q Q，就可以获得终身免费咨询诊断服wu权限！

（3）还可以查看648591位姐们成功xx的图片和视频

【xx建议】：

【听取这10条劝告，它会让你在快乐中达到美体的目的】

　　1、脂肪会让你发胖：脂肪非常容易被身体吸收，要保持现有体重，每天摄入60克的脂肪就足够了。如果想减轻体重呢，那么只要摄入30克~40克脂肪。

　　2、不要对自己太苛刻：虽然你在美体，可也没有必要把自己弄得像个可怜兮兮的苦行僧，不要不吃午饭，你甚至可以什么都吃，什么都喝——只要适量就没问题。

　　3、难得放纵一次也没关系：美体是不是就意味着再也不能参加疯狂派对或是出去喝咖啡了呢?其实，只要第二天坚持自己的的美体计划，并保持在这个星期结束时摄入的脂肪量仍能达到屏衡，就没问题了。

　　4、抑制饥饿感觉只会让你更饿：你特别想吃东西，可{zh1}还是咬牙只吃了一点。别太早得意于自己的控制力——如果一直用饥饿疗法强迫自己，你迟早有yi天会崩溃的。那时，你只会吃下更多的东西，增加更多不必要的卡路里。

　　5、酒精是美体杀手：想要美体的人，必须多喝水。至于酒类饮料，本身虽然不含脂肪成分，但它会阻碍ti内脂肪的分解，而且对我们的皮肤也会起到摧毁xing的破坏。

　　6、订东西时要头脑清醒：在超市订食品时，尽量挑那些味道不错，脂肪量又低的食品。订冷冻速食食品时要特别当心，先好好地读一下包装袋上的配料表，注意脂肪和卡路里的摄入量。下一次去超市订东西时，记住要先看看自己最喜欢的食品的食品成分哟!

　　7、不要随随便便地打发自己的晚can：把自己打扮得漂漂亮亮的，在can桌上铺上考究的桌布，再放上一段自己最喜欢的音乐，你的郑重其事，能让单调的美体食谱也变得丰富起来。但是当心，别在太昏暗的灯光下吃东西，这会让你在不知不觉中吃得太多。要对自己吃了什么心里有数，这样你才不会產生“我又吃得太多”的罪恶感。那样的感觉只会让你情绪越来越失控。

　　8、即便你想过懒散点儿的生活：你当然可以在床上做你想做的任何事情，只是不要躺在床上吃东西!如果口渴想喝水，搽倒是很好的选择，当然，不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在电视机前吃点什么，可以选择方便又营养的水果和蔬菜，比如黄瓜，或者是低脂肪含量的酸nai。

　　9、抑制饥饿感{zh0}的食物是水果：每天早晨上班时，记住带一个水果在包里，或者你可以在公司的冰箱里存上几个。除此之外，每天喝下足够的水也是相当重要的一点，矿泉水是{sx}，热的白开水也不错，如果想喝饮料，不妨试试绿搽。

　　10、愉快接受同事请喝咖啡的邀请：即便你在美体，也不需要在这个时候回绝同事，你xx可以加入到大家的圈子里去，趁这个机会增进一下与同事们的关系——只要你知道自己应该吃什么就行。低脂肪含量的水果饼干或者是不含nai油的曲奇饼干都没问题。当然喽，就算是这些，你也得注意不要吃得太多才是。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>极瘦美体网{wy}扣扣：[305928131]<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

加油，您也会像她们一样的！