来点黑色营养——甜糯红糖紫米糕

 

 

          我一直很喜欢吃紫米糕,每次去超市都要拿上一块,第二天早上热一热当早饭,吃的很舒服。可是超市买的质量不稳定,有的时候会有股子油味儿,可能是为了防止粘连在锅上抹了油的缘故吧。唉,还是那句话,自己动手,不仅足食,还食的特别顺心合意,况且这紫米糕也不难做,只要有高压锅就OK了。 偷笑 

 

        将紫米洗净,泡一会儿,大概1~2个小时即可。

  

        为了软糯的口感,需要加入糯米,我还加了些红豆,最近挺喜欢吃红豆的。糯米和红豆都要提前8小时泡上。

 

  

        我很少喝红糖水,受不了那个奇怪的味道,不过红糖和紫米的搭配还是挺对味的。红糖提前用开水泡开。

  

        将这几样东西倒入高压锅,用蒸米饭的功能蒸熟即可。为了美观,可以将蒸好的紫米饭盛入慕斯圈中压实,上面放些金丝枣,再入蒸锅蒸10分钟左右,蒸至枣变软即可。

  

        后放枣是为了保持枣的香味和甜味。我以前做稀饭的时候都是米和枣一起下锅,结果高压出来后,稀饭倒是香甜了,枣却变得格外烂,吃到嘴里啥味都没有。接受教训,现在我都{zh1}放枣了。

  

        紫米糕趁热吃格外软糯香甜,如果放凉吃就又Q又弹牙,怎么吃就看自己的喜好啦~~

 

 

         紫米糕中的食材都是对女性格外有益的,所以咱们要多吃,当饭吃当零食吃都行。户主也不甘示弱,一口气干掉了三个小紫米糕~~幸亏我这次做的格外多(主要原因是心里没数,米放多了 流汗 。。。。),吃了一半,还有一半放冰箱冷冻了,可以多保存一段时间,想吃了就拿出来热热,随时解馋~~ 谄媚 

          

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