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【导读】
      很多人都有运动xx的习惯，但是很多人为了达到更加明显的效果，都会加大自己的运动量，那么过量运动到底xx是否效果越好呢？有没有比运动xx更好的方法呢？有适合懒人xx的方法没？毕竟运动是很难坚持的，而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法！    肚子上的赘肉怎么减 运动？？

【xx自述】
对一个曾经的胖子而言，最有成就感的事情莫过于xx成功。我是在大一期间胖起来的。功课很少，没有什么压力，生活费也给得很足，下课就跟室友下馆子，胡吃海喝一餐。平日里，各种零食自然少不了，宿舍里电脑桌前堆满各种薯片，芒果干，地方小吃……吃得多，又懒得运动，长年累月下来，这样的恶果就是整个身体像吸水了的海绵一样膨胀起来，没错，我就成了别人口中的“胖子”。胖的时候，那叫一个惨，没人追也就罢了，买衣服裤子时就别提有多尴尬了。所以，我下定决心，我一定要xx成功。

跟大家一样，我尝试节食xx，可是不到{yt}就两眼昏花，还低血糖，这种感觉特难受。运动xx吧，跑了两天步隔天双腿酸痛，实在没有毅力坚持下去。在一次“卧谈会”上，我将我的烦恼一吐为快。购物达人室友告诉我有个靠谱的叫“曲立婷”，听说各种产品都不错，她的表姐也在使用，真的瘦了。我一听，两眼放光，在网上找到曲立婷，发现他们的产品可以促进新陈代谢，通过xxxx来达到xx得目的，是一种健康快速得xx产品。销量很不错，好多MM都减到了2位数，真是让人羡慕嫉妒恨呀！我迅速的拍下了二个周期的产品，誓要与肥肉斗争到底。

刚开始那几天，排便的次数增多了。客服mm告诉我，这些都是正常的xx，新陈代谢加快的反应，只需多喝水即可。一段时间过后，胳膊和腿的肉肉渐渐减下去，看起来就没那么粗壮了。不知不觉，身体变得越来越轻盈，人也变得自信了些~吃了2个周期很之后，往称上一站，足足瘦了15斤呀!当时真是让我喜出望外！别提我有多高兴了！

于是我坚持把剩下的1个周期用完，用完3个周期之后，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！。

现在不愁买不到衣服了，那些渴望已久的漂亮衣服，不再是我心底的伤了!。qlt这是sqc

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