测量时{zh0}穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。身体直立，两脚间隔约十公分。用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i

姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t

水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离：a

直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度: s

以上尺寸每个测量三次，取平均值根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：
      公路车架尺寸＝i*0.67（cm）
      山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）

     把立长度＝[(t+a)/2+x]-et
      公路车x＝4；
      山地x＝8；
      et＝effective top tube length（车架上管有效长度）

      曲柄长度：腿长范围 （cm）    曲柄长度
                 65cm - 70cm    165mm
                 71cm - 76cm    170mm
                 79cm - 81cm    172.5mm
                 82cm - 90cm    175mm 

      弯把宽度：（公路弯把的宽度是指中心至中心的长度）
                        肩宽范围s     把 宽cm
                            38cm     38 - 40
                            39cm     40
                            40cm     40
                            41cm     40 – 42
                            42cm     42
                            43cm     42 – 44
                            44cm     44
                            45cm     44
                            46cm     44 - 46