世上养生的方法很多，留心观察你身边的名言名句，就能有很多的感想。去努力学习就能得到更多的知识与健康。 人们在节假日里，都愿意去庙会的地方逛一逛。却不知八万四千养生术都写在路旁。也许是写给有缘分的人吧。 人们一进庙宇，就能首先看到的{dy}座佛像。《弥勒佛》也不会不知道有这样的一段话。“大肚能容容天下难容之事，慈颜长笑笑天下可笑之人。”可是，都会说；谁有能理解了，又去做了呢。翻译过来就是说；人生万事万物，都应该以平常之心来对待，一切都是过往烟云。看开放下。笑口常开。万事大吉了。 山海关有一副对联；“海水朝,朝朝朝,朝朝朝落. 浮云长,长长长,长长长消.”说的也是万事万物有起有落的道理。长寿的方法。就是要有一颗平常的心。不要把得失看的太重。有很多的事情。不是能人为之的道理。生活有规律，心态好的根据自己的八字排列，自然之寿命延长。有良好心态的人，笑口常开。自然少得疾病。是长寿之道。 人到中年应该研究长寿方法。去观察大千世界，万事万物。聪明的人会心领神会。受益匪浅。正所谓；养生之道而。在周易里也能体会到其养生的原理，阴阳消长的道理。阴阳互补平衡。动静配合。 太极拳是很好的养生方式。因为它符合周易理论。动静相兼，符合人体生长自然规律。就像是有的人；生活很有规律。起居饮食。日常生活。对人友善，远离恶习。严于律己，宽以待人。“道”者，以“德”为先。 更进一步的去观察自然。松鹤延年，何故？乃养生方法方式也。我就不一一列举了。愿朋友们身体健康。 “福如东海长流水，寿比南山不老松。” 2010年2月20日飘逸山林著
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