2003年 全国速度滑冰单项锦标赛女子500米{gj}
　　2004-05赛季 世界杯埃尔福特站女子1000米{gj}
　　2005年 速度滑冰世界杯密尔沃基站500米{gj}
　　2005年 速度滑冰世界单项锦标赛500米季军
　　2005年 因策尔速度滑冰世界锦标赛500米亚军
　　2005年 第十届全运会女子短距离全能亚军
　　2005-06赛季 世界杯盐湖城站女子500米{gj}、亚军
　　2005-06赛季 世界杯密尔沃基站女子500米亚军、第三名
　　2006年都灵冬奥会500米第七名
　　2006-07赛季 世界杯海伦芬站女子500米{gj}
　　2006-07赛季 世界杯柏林站女子500米第三名（两次）
　　2006-07赛季 世界杯哈尔滨站女子500米第三名（两次）
　　2007年 盐湖城速度滑冰世界锦标赛500米亚军
　　2007-08赛季 世界杯盐湖城站女子500米{gj}、1000米{gj}
　　2007-08赛季 世界杯卡尔加里站女子500米亚军
　　2008年 长野速度滑冰世界锦标赛500米亚军
　　2008年 柏林速度滑冰世界全能锦标赛第四名
　　2008-09赛季 世界杯柏林站500米{dy}场亚军、第二场{gj}，海伦芬站500米{dy}场亚军、第二场亚军、1000米第三名，盐湖城站500米{gj}
　　2008-09赛季 世界短距离锦标赛500米{dy}场亚军、第二场亚军、1000米{dy}场第三名、第二场亚军、总成绩{gj}
　　2008-09赛季 世界单项锦标赛500米{dy}场{gj}、第二场亚军、总成绩亚军
　　2009年 短距离速滑世界锦标赛{gj}^[1]
　　2010年2月17日温哥华冬奥会速度滑冰女子500米，王北星以76秒13的成绩获得季军 　　 1992年，7岁的王北星参加了小学运动会，没想到，她在中长跑上的优异表现让一位业余教练看中了，希望王北星的父母让孩子参加速滑队，父母和北星都同意了。 就这样，王北星进入到了速滑运动的天地之中，不断地挑战自己、追赶时间。枯燥的速滑在王北星看来却有着无尽的乐趣，而当时恰好是中国速滑名将叶乔波最辉煌的时期，就在王北星开始训练的那一年，叶乔波在冬奥会上连夺两银，为中国冬季军团实现奖牌“零”的突破。 “叶乔波一直都是我的偶像，她身上有太多值得我学习的地方，看着她站在奥运会的领奖台上，我就下定决心，将来有{yt}，我一定要拿到世界{gj}。”王北星说。 11岁时，王北星家搬到另一个城区，于是，爸爸妈妈让她改练就近的短道速滑。按说，由速度滑冰改练短道速滑比较容易，没想到，王北星却执拗得很，每次训练时，她总喜欢一个人孤单地滑着外圈，每次比赛她几乎都是{zh1}的那一个，但如果队里派她去参加速度滑冰的比赛，她准能抱个{dy}名回来。 教练建议王北星重新回到速度滑冰的队伍当中，她回到了齐齐哈尔市青少年重点班。“其实回想起来，两年的短道速滑训练，对我的弯道技术帮助非常大。” 随后，王北星于15岁进入省队，18岁远赴加拿大，跟随外教训练至今。 出于对项目的热爱，王北星一路走得都很坚定，每每训练不顺利，或者比赛不如意时，她也会赌气说，“不练了！”但xx于说说气话，下堂训练课，她准会精神百倍地出现在训练场。
　　“我从来不给自己留后路，在省队是这样，去加拿大也是这样。”王北星说。
　　20世纪90年代，中国的速滑运动员尚没有享受到脚型鞋的待遇，冰鞋都是号码鞋，而王北星的冰鞋因为不太合脚，尤其在穿新鞋磨合时，她的脚总会被磨得“惨不忍睹”。“跟腱那儿的肉都磨开了，隐约都能看到白色的筋膜在里面。但也不能不训练呀，一般贴个创可贴就上冰训练了。”说起来似乎轻描淡写的，但谁都可以想象到王北星当时的痛苦，每次穿上冰鞋，便是一阵阵钻心的疼痛，每一下滑行都会疼得她龇牙咧嘴。此时，顽强的王北星便咬牙猛滑，直到脚跟麻木到没感觉了……那时候，每次训练回来，王北星总要擦拭冰鞋上留下的鲜血。
　　即便如此刻苦，王北星在同龄人当中也不属于最为出色的选手，直到盐湖城冬奥会后，她遇到了去加拿大的机会。在叶乔波之后，中国的速度滑冰一度陷入低谷，在长野冬奥会和盐湖城冬奥会上只拿到第13和第14，为了尽快提高运动成绩，国家体育总局冬季运动管理中心速度滑冰部派出了一批年轻选手，远赴加拿大卡尔加里。
　　“从我去加拿大的{dy}天起，我就告诉自己，我要一直留在那儿。”18岁的王北星告诉自己。的确，在身边的队友来来回回地反复于加拿大与国内时，王北星选择了坚守，并且将并不出色的自己打造成为一名世界优秀级的运动员。
　　在加拿大的生活和训练并不顺利，尤其对于习惯了集体生活的运动员。在国内时，饭菜都是现成的，卫生也会定期有人打扫，而放在宿舍楼里的洗衣机，更是极为方便。 这一切在中国运动员看来极为寻常的事儿，到了加拿大便成为一种奢望。王北星和队友们租住在一个小小的公寓里，买菜、做饭、洗衣服、打扫房间，都要自己来。“那时候卡尔加里正是冬天，非常非常冷，路面上都是冰。我们每天骑着自行车去很远的地方买菜、买米，还要背着很沉的东西，经常摔跤。”而烧菜做饭更是小队员们的弱项，买好材料和油盐酱醋后，王北星和队友们只能照着菜谱一点点学习，逐渐将饭菜做成了可以入口的味道，“刚开始怎么做都特难吃，不过几天以后，我们就能控制好调料的量了”，王北星骄傲地告诉记者，她和队友们逐渐适应了独立生活，开始实行轮班做饭制，每两人一组值班一周；xx，大家集体进行一次大扫除；晚上，大家用手搓洗衣服和床单被罩……“没有什么的，一切都会好起来的，我现在已经很会做饭了，中餐、西餐都做得非常不错，有机会可以给你露一手。”王北星笑着说。
　　过了生活关，王北星还有一个语言关，由于和外教沟通不畅，王北星便努力地学习外语，速度滑冰部为队员们安排了外语老师，王北星的外语突飞猛进着。为了尽快练就听力，她还坚持收看动画片。“动画片的发音非常清晰准确，非常适合我这样的初学者。”王北星忍不住向记者传授起了经验。
　　凭借动画片上学来的英语，王北星感觉和外教沟通还不太够。于是，王北星便借助英语词典，先认真细致地研究自己的训练计划，想清楚不太明白的问题，准备好相应的单词，查好词典后记录下来，再去找外教沟通。久而久之，王北星逐渐过了语言关，有时候，她还会教外教凯文一些中文，“凯文现在会说很多中文了，很棒！我们俩的交流xx没有问题。”
　　在加拿大五年多的时间里，王北星感受最深的还是想家，“出去之前还不觉得，现在才发现，哪儿都没有家里好。”王北星说，每次回国，只要飞机一降落，她就会感觉到异常的亲切，不管是在北京，还是在家乡黑龙江。“我这次回来是四点多落地，到首体差不多六点半了，正赶上北京的下班高峰期，但就是堵在大街上，我也觉得特亲切，特兴奋，终于回家了！”^[2]