---Monsieur, good evening.Anything to drink? 先生，晚上好。想喝点什么？ ---Water. 水 ---Sparkling or flat? 苏打水还是白水？ ---Flat 白水 This dialogue comes from 《Kiss Of The Dragon》《龙之吻》
苏打水是的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可xxxx，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成 xx苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产xx苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国内蒙古呼伦贝尔市出产的多维尼和罕泉牌苏打水均为xx苏打水。xx苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，xx苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。 苏打水的特点: 1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。 3、苏打水有助于缓解xxxx和xx症状。 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 5、苏打水有助于尿酸排泄从而防治高尿酸血症或的作用。尤其是对吃海鲜较多或者有高尿酸血症、痛风的人，因为苏打水有助于尿酸排泄。其实，苏打水(这里主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水，在水中呈碱性)对很多人来说还是很陌生的。苏打水有较强的碱性，对肾脏排泄尿酸有很大帮助。而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。因此，吃海鲜时喝苏打水有助于防止血液中尿酸升高。当然，现代人饮食大多油腻厚重，就算没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也是有益无害的。 6、夏天喝可带走体内的部分热量，凉快。 7、苏打水护肤： 早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使您的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）。 8、苏打水洗发： 把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色xx不伤发质。 但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。 另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、xx、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。 医生：少喝有益，过度不可取 “市场上卖的苏打水主要指含有小苏打的水，苏打水呈碱性。”平煤医疗集团总医院消化内科主任医师陈玲玲说，其实健康人的体内环境是弱碱性的，但随着年龄的增长，由于外环境污染及不正常的生活及饮食习惯、烟酒过量、压力过大，其体质逐渐转为酸性。平时喝点苏打水，确实能中和胃酸，保护胃黏膜，提高人体内的酸碱平衡能力。 市第二人民医院消化内科主任鲁占彪表示，饮用苏打水，有利也有弊，{zh0}的“饮料”还是白开水，“我们曾接诊过一位60多岁的患者，这位老人平时特别喜欢吃苏打饼干。近段时间以来，她常常觉得浑身没劲、头晕。到医院检查我们发现她患了高度缺铁性贫血。”老人觉得很惊讶：“现在生活条件这么好，家里什么都不缺，我怎么会贫血呢？” 原来，苏打饼干和苏打水内都含有小苏打，不能过量食用。如果长期过量摄入，会引起胃溃疡患者消化道穿孔；还会造成维生素的缺乏，影响铁的吸收，引起缺铁性贫血。另外，胃酸分泌过少的胃炎患者不要大量饮用苏打水，因为苏打水能中和胃酸，从而加重胃酸缺乏，在胃酸分泌过多时适量喝一些苏打水还是可以的。 “人体系统本身会自我调解酸碱平衡，如果长期喝这种饮料，会把人体内大量的益生菌杀死，对健康不利。其实，现在饮用这种饮料最多的还是年轻人和爱喝酒的人，它也相当于一种时尚。苏打有中和胃酸、缓解xxxx的功能。但是，达不到治病的作用。”市{dy}人民医院消化内科主任牛丽林说。 想要改善酸性体质，要多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海带、苹果、山楂、葡萄等碱性食物，多做运动，培养良好的生活习惯，不能超负荷工作，注重心理调节，保持心情愉快，营养均衡，才能保持一个健康的身体，过度依赖于喝苏打水来平衡体内酸碱度是不可行的。 |
