2010年2月20日        天气      晴        星期        六

     早晨打球锻炼，然后全家到定南去给岳父等上坟拜年。我们在给我岳父上贡品时还出现了一段小小的插曲，我们作为晚辈的将贡品恭恭敬敬地呈上，而我岳母不知为什么抓了一把糖随便就丢在那里。这时有人说她这样是对故人不敬，岳母说：“我每年来看他，还带些东西给他吃就已经不错了，他还能有什么意见？”我就对岳母说：“你这样做是对的。因为他老人家很心丢下你们几娘母就独自走了，害得你们过得那么的艰苦。”我这么一说，岳母说：“是啊，他一撒手，一走了之，他哪里知道我们几娘母的日子是怎么过出来的？他走时，老大12岁，老四才5岁呢。”看得出，岳母越说越感到伤心。我们只好把话题引开，不让她再伤心下去。

      是啊，老一辈的确为晚辈们负出了无数心血，

    晚上看书、写博等。今日运动比值为：543：88。  

         2010年2月21日        天气    晴      星期    天

    上午打球等。中午赶场买生姜来熬水泡脚。因为我的脚从前几年开始，一到冬天就感觉特冷，可能是由于血液循环差的缘故吧。听说每晚用生姜熬水加成皮来泡脚，只要坚持就会有效果的，泡时加上少许食盐，水量必须到达脚的踝关节以上，每次大约泡上半小时。这个冬天我基本都在坚持泡，目前还没有见到什么效果，可能是时间短了吧。

     晚上看书、写博等。今日比值为：544：88=136：22。

上午打球等。中午赶场买生姜来熬水泡脚。因为我的脚从前几年开始，一到冬天就感觉特冷，可能是由于血液循环差的缘故吧。听说每晚用生姜熬水加成皮来泡脚，只要坚持就会有效果的，泡时加上少许食盐，水量必须到达脚的踝关节以上，每次大约泡上半小时。这个冬天我基本都在坚持泡，目前还没有见到什么效果，可能是时间短了吧。

        晚上看书、写博等。今日比值为：543：88。