“柴米油盐酱醋茶”老百姓把茶列入家庭必备的食品可见它有多重要，饮茶不仅是生活的一部分，也是一门艺术、一种文化。饮茶的讲究这里就不具体说了。这里要说茶的药用。有句话“药补不如食补”，而茶即是食品又有药效，可以说是{zj0}的保健品，所以我们每天饮茶就是在进行食疗，这比吃什么保健品都好。那茶叶有那么多种，都有什么作用呢？
    先说“花茶”：花茶是一大类，因为有浓郁香气、价格又是茶叶中{zpy}的，所以深受大家欢迎，老北京的大碗茶用的就是花茶。常见的花茶主要是：银针和茉莉花茶，主要的作用就是xx解郁，xx肝气郁结、脾气不调等疾病，经常爱发脾气的人建议喝它。不过它最不好的地方一个是影响睡眠，所以xx朋友、睡前不宜喝过浓的；另一点就是长期饮用的朋友突然停饮会有戒断症状（包括：犯困、四肢无力、出虚汗、心慌心悸）不过再次饮用戒断症状停止，所以建议大家不宜长期饮用。
    再说“绿茶”：绿茶虽没有花茶清香也没有红茶的味浓，但就因为它的清淡所以特别适合爱上火的人饮用。常见的绿茶有：太平猴魁、西湖龙井、信阳毛尖、三峡云雾等，它们主要作用是清热去火。

   “红茶”作用正好与绿茶相反。它汤色深红气味浑厚，主要有：祁门红茶和滇红两种，主要作用就是温补脾胃，寒证患者建议饮用。
    “乌龙茶”作用在红茶与绿茶之间，性不寒不热，有养胃作用，不管什么体质都可以饮用。主要品种：铁观音、肉桂、大红袍、碧螺春等。

     {zh1}说说“普洱茶”，它入肝经，养肝保肝、降血糖、降血脂等作用，与山楂和决明子同用更好。
    当然上面说的是总体作用，不过有些茶有特殊作用，像普洱茶保肝、太平猴魁润喉、碧螺春清胃、苦丁茶泻肝肺火等。总之希望大家多饮茶，除了能体会到饮茶所带来的快乐还有更重要的，那就是—健康。