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    阳春三月，春光明媚，一片暖洋洋的气派，这种天气最容易犯困的季节，特别对于我们驾驶吸污车的司机们最烦恼的季节，因为驾驶的车辆在行驶的过程中有轻微的震动和摇晃的感觉，这样了是最易让人犯困打盹，一不小心就容易分散注意力，甚至睡着易引发交通事故。由于吸污车工作环境的比较恶劣再加上要同时操作驾驶和吸污工作，太阳一晒就会感觉特困。
    立春之后，日长夜短，加上季节的交替，气温，湿度，气压等气象因素的影响，人难以在短时间内xx适应，会让吸污车司机感到疲惫，精神不整，导致应变能力下降，反应迟钝，并出现判断失误。就如何预防吸污车司机因春困而引发的交通事故呢？交警特别提醒各位注意以下几点：
    {dy}、保持充足睡眠和充沛精力。一般情况下，午饭、晚餐过后人容易出现疲劳状况，可以根据自身情况，适当调整驾驶时间，先休息个把小时再上路或者开个一两个小时就停车休息或者和其他人换着开；
    第二、在开车的时候由于驾驶室密闭，空气无法得到流通，氧气又有限，时间一长就会有轻微的缺氧现象，不妨开窗通通风，保持吸污车驾驶室内空气清新，这可以提高驾驶员的注意力；
    第三、在东风吸污车上备一瓶风油精或清凉油，犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮肤和神经，xx疲倦感，保证行车过程中思维清醒。
    需要提醒的是，驾乘人员不要在吸污车内吸烟。根据《道路交通安全法》，驾驶员在开车时不得吸烟。“特别需要提醒车内乘员也不要吸烟。
在很多人印象里，吸烟常用来提神醒脑，而交警告诉记者，其实，烟雾中的尼古丁在初期虽能提神，但在后期会起到抑制作用，逐渐降低人的注意力和记忆力，而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。
    第四、合理调配日常饮食也有助于缓解“春困”。胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等含有丰富的钾、xxx、碱性物质和维生素，能有效xx疲劳，使人保持清醒；而油炸食品、含酒精食品、肥肉、牛奶、香蕉、莴笋等很容易让人产生疲倦感或引起睡意，开车前{zh0}不要大量食用。开车前不宜吃得过饱，因为那样会影响脑部血液供应，导致人体反应能力下降。   
    我们预防春困的关键的因素是保持充足的睡眠，驾驶不晚太久，应适当的调整驾车时间，可做到驾驶一段距离后应适当短暂的休息，注意保持驾驶室内空气畅通，真正做到春天零危险驾驶。


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