人的体温控制非常重要，这个地球人都知道。但人体哪些部位，对温度的控制最重要呢？有人说是肚脐眼，也就是所谓的神阙穴；还有人说是后腰，也就是所谓的肾俞穴；还有人说是神门穴。总之，各种说法都有道理，也都很正确。但是，还有一个非常重要的地方，就是位于人体后脖子处的风池穴、风府穴。

 　　和神阙等穴不同，风池、风府穴是既怕冷又怕热，可娇滴滴了，您要是不信，不妨试试！找个大冷天，刮大风时候，吹吹后脑勺，准得生病。然后，再找个大热天，太阳火辣辣的那种，晒晒风池穴，一准中暑。而神阙穴等部位，基本上保持温度就行了，凉了不行，但热一点，关系并不大。

 　　可能有兄弟要问了，你说的这个，我们可能有些体会，但这里面有什么科学道理吗？别着急，我们试着分析下。当然啦，俺的风格一向就是喜欢扯闲话，说到风池穴的温度控制，还得从老祖先开始说起，具体年代很久远了---300万年前吧。这么早的时间，您就算去问家里老人也没用，还得听俺在这里白乎。

 　　300万年前，人类那时候还在最早的老家，东非大平原上呢。现在我们人类有很多的生活目标，比如年薪500万、娶个漂亮媳妇什么的，xx的也不过是维护世界和平，帮助中国男足赢得世界杯。但300万年前，人们的头等大事不是这些，而是学会直立行走。

 　　直立行走给人们带来的好处是不言而喻的，视野更加开阔，更容易发现食物和猛兽等等。但是，也有一个显而易见的坏处，奔跑的能力实际上有所下降。这个问题不需要我们多解释，孔子曰：“两条腿的跑不过四条腿的”，嗯？！您说这不是孔子说的？那俺错了，打小不好好学习，知识不扎实。

 　　可是，说来也奇怪，人类从四足行走，改成两足行走后，运动能力不仅没有下降，反而还有提高了。这种说法有很多考古证据，比如这个期间，人类肉食数量增加了，在没有火枪的年代，这只能说明人们运动能力提高，捕猎的效率更高。为了节省篇幅，这里俺就不细致分析了，就说说结果。总之，两足行走的人，似乎比四条腿的动物跑的还快。

 　　这是为什么呢？难道人类打破了物理学和生物学的定律？其实，要说原因有很多，但有一个很关键的原因，就是人类的散热能力提升了，从而大幅提升了耐力。换句话说，人们奔跑的速度可能有所降低，但耐力提升了，一样可以抓到猎物。

 　　千万不要觉得俺是在胡扯，因为直到现在，非洲肯尼亚的土著猎人还在证明这一点呢。当地猎手围捕羚羊，就是采取一直追着跑的方式，等到跑上个十几公里，羚羊都累瘫了，猎人们还没事。这也就明白了，为什么非洲的马拉松选手实力都很强大的原因了。其实羚羊累瘫倒不是腿脚不好使，而是不间断的奔跑，其体内积蓄的热量得不到散发，导致大脑过热失去对身体的控制能力。

 　　那么，为什么说直立人体温调节能力就增加了呢？这和我们今天要说的保持风池穴的合适温度又有什么关系呢？别着急，我们试着用解剖学和中医理论去分析和解释。 

从穴位和解剖学看体温调节

 　　自从人类开始直立行走后，人们的颅骨和颈椎都发生了重大变化，简单的说，骨骼的空间变化可容纳更粗的颈部血管，一方面，更多的血液滋养了飞速增容的大脑，另一方面，血液本身就是良好的散热系统中的重要组成，这有点像汽车发动机的冷却水套。尤其是风池穴所在的位置，由于此处皮下脂肪很薄，而且血管密集，很像是汽车发动机冷却水套的散热器。

 　　俺发两张图片给大家看看，一个是风池穴的位置，还有一个是人体头颈部血管的解剖示意图，以证明俺上面所说的话。

风池、风府的位置

脑部血流图

　　从这些例子来看，我们的老祖先在进化的时候，确实大大加强了自身的散热系统，尤其是脑部的散热能力。我们知道，人体体温的总调节器在下丘脑，如果脑部温度不正常，那么基本上人也就该废了。祖先的这个进化过程，让我们人类获得了很大的竞争优势。尤其是在中非这种热带地区，更是如此。

 　　假如您看到这里马上想到，嗯，看来一定要注意风池穴的保暖。没错，您很强，确实如此。我们是从非洲中部起源的，那里靠近赤道，当然会进化出超强的散热能力来。但是，现在人类已经出现在地球各个角落，比如咱们中国，只有少数地方是热带，这种强大的散热能力就有点没必要啦。

 　　实际上，在中医的xx方法中，艾灸风池穴是xx畏寒xx症有效手段。这里面蕴含了丰富的道理，燃烧的艾绒加热了流经此处的血液，使其血液流速加快，同时提高了大脑的温度，牵一发而动了全身。 

　　比较有意思的是，风池穴不光是怕冷，还记得俺前面说过的话吗？它娇滴滴的，怕冷又怕热。这是为什么？其实答案前面也说了，风池穴这块要是加热得太狠了，那大脑也受不了。所以，这个位置特别怕晒，如果被热带火辣辣的太阳光线直射，那基本上很快就要中暑了。 

　　可能有人要问了，你小子不是刚刚说了一大堆我们老祖宗在非洲如何如鱼得水吗？如果风池穴特别怕晒，那有啥竞争优势？您别着急，人类是万物之灵，我们总是有办法来对付。至于具体方法嘛，下一页再说……

日本兵的屁帘和阿拉伯头巾 

　　我们在非洲老祖先的方法很简单，中午俺们就不出门，躲在树下睡大觉！其实这种生活方式咱们中医也很推崇，夏天的时候，中医很重视睡午觉，大热天的阳光这么毒，您就家呆着吧，别出去折腾了。

　　不过，也有大热天中午和大冷天早上非要出去不可的时候。有的人是自找的，比如热衷于四处游山玩水的驴友。还有的人是被迫的，比如阿拉伯的牧民和士兵。没办法，干的就是这份要命的工作，不出去也不行呀。

 　　既然这风池穴的温度这么重要，那士兵和阿拉伯牧民怎么办呢？大家想想电视剧中的日本兵形象。顺便说一句，俺小时候看电影电视，总搞不明白日本兵为啥要在帽子和钢盔后面挂个屁帘，长大了终于知道了。敢情日本人做事就是仔细，而且对中医文化理解的没准比中国人还透彻。日本兵帽子后面那个屁帘，冷的时候防风，热的时候遮阳，还能抵挡一下炮火炸起来的尘土灌脖子。别看外表不够新潮，但很实用。

日军军服中的头帘的作用

　　等后来俺再看看书，发现日本兵这个屁帘还不是自己的发明，是从中国古代士兵的作战服装上学习来的。大家回忆下小时候看的连环画《岳飞传》，那里面宋兵甲和宋兵乙脑袋后也都挂着屁帘呢。

不管宋兵还是金兵，脑袋后面都有屁帘

　　至于阿拉伯牧民，他们也有类似的道具，那种阿拉伯头巾。这个打扮特别适合沙漠地区，温差很大，白天大太阳能把人烤焦，晚上直接降到冰点，又冻个半死，加上沙漠一望无际，风可是使劲吹呀。如果没有这个头巾给风池穴挡一下，只怕受寒和中暑的人要多出无数倍。

阿拉伯人的围巾的作用

　　看到这里，相信大家一定都明白了，人头部的保护，最要紧的就是头颈结合部。如果经常需要外出，您可以没有帽子，但{zh0}有个围巾。实在不行，穿那种连帽衫也行，别看东西不起眼，但里面的学问可不少。

连帽衫的保温作用很明显

　　在稿件的{zh1}，俺顺路批判下一些时髦青年，比如俺原来的一个同事，某个大热天，穿着T恤和短裤上班，脑袋上居然带了顶厚毛线帽子。最不应该遮住的地方，给遮住了，最应该保护的地方，他愣是没管。尽管俺也知道他在学那些黑人街舞明星，不过这种打扮除了充分体现出某些人的智商水平和生活经验匮乏，恐怕对于身体也不是什么好事。

 　　看来没事多看点哲学和医学的书籍，少看点那些吐着红舌头，龇着大白牙的xx表演，他们除了歌颂颓废、xx、乱交、暴力，似乎也真没什么值得称道的。

 　　记住，护住你的后脖子，比护住哪都重要！这就是本文揭开的围巾的奥秘！