五脏六腑xx食物： 肺部xx：多吃黑木耳，黑木耳中含有植物胶质有较强的吸附力，可以清肺，清洁血液！ 肾脏xx：每天清晨喝一杯温开水，多吃黄瓜，樱桃等蔬果。 大肠xx：平时多吃富含纤维的食物。 肝脏xx：肝脏是人体{zd0}的xx器官，为肝脏xx多吃苦瓜。 夜间五脏六腑xx"工作表 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）xx时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点，肝的xx，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的xx，亦同。 凌晨3-5点，肺的xx。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因xx动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点，大肠的xx，应上厕所排便。 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
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