xxxx秘方：醋洋葱_杨mm_新浪博客

xxxx秘方：醋洋葱

     xx秘方醋洋葱制作材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，xx蜂蜜和醋1杯半(约23毫升)，xx盐(粗盐)将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后隔去水分。

     将醋及盐放入煲內，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器內，放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用。如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了。

    xx秘方醋洋葱使用方法：

    早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的話，可改为{yt}吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法xx毋须强制食量，但{zh0}亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等。

    xx秘方醋洋葱，因为浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中，加上蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性，所以吃醋洋葱的時候，不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋葱的醋，你可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可一次过饮，悉随尊便。不过，由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强，不宜饮用。

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