从开始有徒步的念头，到在各个论坛上充电（自然少不了穷游户外版），到殚精竭虑地购入装备，一眨眼就过去了一个多星期。天气一直颇不稳定，计划也一拖再拖，若不赶快付诸实践走出去，不光买回来的东西得尘封墙角，恐怕连开初的雄心壮志都得给消磨殆尽。于是，就有了这次匆匆忙忙的Dark Peak之行（运气奇好，昨天回来今天{yt}都在下雨）。

正所谓大军未动，粮草先行，又有 “人在江湖飘啊，哪能不挨刀啊”云云，所以我虽说是菜驴，也得遵循惯例，先说说装备。装备这东西可是十分之诱人的东东，我不是装备控，但是我得承认当我尝试去论坛里认识户外徒步的一开始时，有关装备的帖子是最诱人的了，无论大件小件，都有发展至{jz}的各类精良装备，让人恨不得统统拿下——其实所有物质的东西都容易让人一头栽进去难以自拔，从衣服到家具到汽车到房子……每时每刻都为这个消费的时代准备着新的狂欢素材。

跑题了，本意是把这次出行的装备列一下，户外运动对装备的要求颇高，毕竟事关安全，但是以入门来说，还是可以做一些妥协。我的这些装备主要有三大来源——登山鞋之类的关键装备，自然是非到门店仔细试穿不可；而一些对品牌要求不高的装备，则集中采购自Castleford的Outlet（位于利兹东南），价廉物美；至于帐篷、背包等不想将就但又心疼花大钱的装备，就统统从eBay上买，稍微花点功夫搜索，再加上点耐心，就能花较少的钱买到满意的东西。

列出这些装备有若干目的，但绝没有show off的目的。我只是认为一个菜驴的装备清单对于喜好短期出行、低强度徒步的朋友们来说会有点参考价值。

基本装备：

背包 Tatonka Yukon Light 60

鞋子 Merrell Moab Mid Gore-Tex XCR

帐篷 Coleman AVIOR X1

睡袋 Moutainlife Micro Lite 500

防潮垫 Therm-a-Rest Porlite 4

炉头Coleman F1 Spirit

罐装燃气Coleman C100

袜子 Bridgedale Coolmax Liner Socks 2双，以及Bridgedale Hiking Socks 2双

内衣 Lowe Alpine Base layer

快干裤（自用的普通运动裤）

自用外套（防水不透气，不宜在行走中穿，会阻碍汗水挥发）

棉短袖、抓绒衫、睡裤（走路用不上，晚上穿着可以睡个舒服觉）

手套（没用上）

 
食物：

方便面

速食米饭（味道OK，但量少，而且很重，不是好选择）

Baked Cakes（Market里买的，类似饼，味道一般但十分解饿）

火腿肠

水（自带1升的水壶，又在超市买了两瓶2升装的矿泉水，超重）

巧克力（补充能量特管用）

盐（用小容量的瓶子装一些）

 
救生及药品：

BCB Survival Kit

瑞士军刀

打火机

Lifesystems急救包

黄连素

竹蔗茅根冲剂（实际上应该算到食物里去，那两天上火；而且这里面有糖，很不错）

云南白药

风油精

 
个人卫生：

牙刷牙膏

毛巾

抹脸油

润唇膏

洗手液（用小容量的瓶子装一些）

纸巾

 
导航：

地图及指南针（必备）

 
其它：

手机及备用电池

相机及备用电池

MP3

手电

纸、笔

随身卡证及现金

不锈钢铲子（有各种用途，如挖坑…）

背包防雨罩

雨伞

垃圾袋（必备，出行要讲环保）

书（以备体力过剩之需，虽然不大可能发生）

插播--利兹的户外用品店

因为购买户外用品的关系，利兹市中心稍有规模的几家户外店都给我跑了个遍（好几间店我跑了不下3次，估计店员都认住我了），索性稍微讲讲这几间户外店，算是给有兴趣的朋友提供点信息。

Nevisports--30-32，Woodhouse Lane，就在新开的Wilkinson和Sainsbury旁边，很好找。店内商品还算齐全，我最满意的是店员的服务态度（对比另外3家店，好了不止一个档次）。我在那里花了将近40分钟试鞋子，共试了7对鞋，和店员相谈甚欢。帅哥十分有耐心，可谓有问必答，连鞋垫这种附带用品都解释得十分详细，{zh1}我看中了那款Merrell，却没有合适的码。私以为换作其他人，恐怕得十分不爽，而且会想尽办法向我推销其它鞋子。这位帅哥倒好，累了40分钟，没做成生意，却也一点也不沮丧，还给我写下了鞋子具体款式并推荐我去其它户外店看看。就冲这点，以后任谁问到我利兹的户外店，我都会首推这家。

Millets--有两家，一家在The Lights对面，规模稍小；另一家在117-118, Kirgate，也就是Market斜对面，上下两层，规模较大。Millets的东西质量一般，但是价钱便宜，小件的东西可以在这里搞定。

Blacks--在Thorntons Arcade，上下两层，商品最齐全，档次较高，店也很正规，有试鞋专用的斜坡，关键装备可以考虑在这里购买（如果懒得去eBay上bid的话）。

The North Face--5 King Edwards Street，共三层，就在Victoria Quarter的西立面，户外的老牌子了，所以有资本开在寸土寸金的地方。不像其它店，TNF只卖自己的产品，价钱倒还公道，只是对一般消费者来说还是大大的贵，看看可以，买嘛就要好好考虑一下了。

 
p.s.就我买鞋子的经验，同牌子同款式的鞋在这几间户外店都是一个价，所以只要在一家选好了就OK，不用跑去其它店比价钱。

经验小结

量力而行

新驴一定要量力而行，不可有莽撞的逞能情绪。此次出行，我实则只完成了计划的四分之一，心里当然不甘，但是根据自己的体力和精神状态，再考虑到单人{dy}次出行的无经验因素，还是选择走完第二天行程便撤退。回来的次日，利兹阴雨连绵，Peak District也好不到哪里去，我不由暗自庆幸。

登山杖

此次本已从eBay买了登山杖，奈何就是迟迟不至，{zh1}只好无杖出行。结果，登山杖的功用到底如何我还不能下结论，但我已深刻体会到没有登山杖的滋味。十几公斤的东西压在身上，使攀爬与下降变得格外费力；尤其是下降，不仅所有重量都压在膝关节上，而且由于失去登山杖的支撑与平衡，稍有重心不稳便可引发安全事故。蒙着这样一层安全隐患的阴影，徒步可不是什么快事。

相机

相机找不到合适的地方放，麻烦之极。有时放在包里，却遇上好景；有时拿在手上，却一路无景；可以绑在背包肩带上，但自认为不是什么好方法；也不能弄个腰包，因为会跟背包腰带冲突。真不知如何是好了，不知大家有没有什么建议。

背包

背包一定要买好的，一定要买合适的，并且原则上是去门店里，在模拟徒步负重的情况下仔细试背。我这回从eBay上买，是贪便宜、冒了风险的，虽然买来的包很合适，让我在徒步过程中少吃了不少苦头，但不推荐大家这样网上盲买。

防潮垫

当然可以买便宜的发泡垫子，不过还是建议一步到位买个好的自充气垫，好好保养可以用很久，而且睡在上面超舒服。

鞋、袜

徒步运动里鞋袜的作用已被再三强调，不过我还是愿意以亲身经验来为此做注。两天的徒步，得益于专业的coolmax材料内袜及保暖外袜（Bridgedale的袜子真的很好）加上合适的鞋子，虽然脚也有点疼，但是没有被磨出水泡，花的钱很值。

另外，现在的户外鞋虽说是防水，但只要是非全皮的，在大雨里面淋得久了，一样歇菜。全皮的倒是防水，但是透气性差，所以买鞋得根据需求取舍，当然{zh0}的是一样一种。实在不行，可以再买一对防水脚套（gaiter），大雨里套在鞋帮上，也很有用。

地图及指南针

地图还是放在一个防水袋（map case）才好。这次运气好，白天走路时只偶尔下了点雨，但是地图还是略微发潮变形。看到路上其他徒步的人都是把地图需要查看的一面展开放在map case里往脖子上一挂，比我拿在手里，可是方便太多了。

不要过于自信于自己的读图能力，指南针是徒步必备之物，这回我就用到了好几次（当然，首先请确认你会使用）。

拖鞋

徒步两天以上，有露营需求的，还是带双轻便的拖鞋为好，这样{yt}的劳碌之后可以让双脚放松一下，扎营后穿着拖鞋也方便很多。这回我忘了带，扎好帐篷后就不得不反复穿脱登山鞋。

防雨防风（透气）衣裤

若天气好自然不是必备，但是英国天气从来没个准，所以出行还是穿上更保险。我买装备花了不少钱，不愿意再在这上面投资，就勉强穿着快干运动裤及非专业的外套出门了。这回纯粹是运气好，没碰上大雨，下次可就不一定了，钱还是得花。

户外水具

我用的是水壶，实在不方便，每次喝水都得费力从背包侧面掏出来，再更费力的放回去。户外徒步饮水原则是少量多次，水袋是{zfh}这个原则的了。买个好的水袋往背包一放，用导水管喝，再也不用花时间花力气，那该多爽。

还有快干毛巾，我没有；充气枕头，我没有；净水装置，我没有……很多装备我都没有，而且也永远买不完。对户外新人来说，重要的不是购买尽可能多的装备，而是设计一条难度不大的路线并付诸行动。毕竟，只有走在路上，才能知道什么是自己最需要的。