女性都很重视美容问题，所谓的三通是我们不可忽视的。所谓三通即“通血脉”“通毛窍”“通大便”。 现在女性一般都注重大补，忽视了通这个要素。医学研究发现许多人需要的不是“补”，而是“通”，只要体内通畅，平时食物中的营养基本可以满足身体的需要；如果不讲科学地盲目地去进补，往往适得其反，损害健康。 “一通”即通血脉.中医认为，皮肤之xx，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以xx祛瘀为基本治法，即“通血脉”。 要做到“一通'应该在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等xx化瘀xxx口服。宜选用平和的xx，在医生的指导下长期服用。 “二通”即通毛窍,我们知道，皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍，它们阻塞皮脂腺、汗孔，使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸不平。 要做到“二通”可使用剥脱法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏，涂之以面，待膏干后揭去，大量衰老死亡的皮细胞被揭除，皮肤便变得白嫩润泽。不妨一试。 “三通”即“通大便”.经常大便燥结难解的人，皮肤也易干燥、粗糙及早衰等，所以要经常保持大便的通畅。多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯，长期xx者要及时照医生诊治。 另外，防治皮肤干燥、粗糙等，还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长，保护皮肤的作用，秋季要多吃含维生素A的胡萝卜和绿叶蔬菜、豆类。适当多吃脂肪类、糖类食品，可以使皮脂腺分泌量增加。同时禁烟、戒酒，少吃辛辣食品及咖啡、浓茶等，也不宜过多进食甜甘、肥腻、煎炸食品。还要xx由心理、社会等因素造成的紧张刺激，也是预防“流通障碍”的养生之道。健康的美容方法要做到三通——“通血脉”“通毛窍”“通大便”。 |
郑重声明：资讯 【女性要美容，首先要注重“三通”_meidie001的空间_百度空间】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
